К вопросу о том, почему в буддизме монашеские одеяния (синонимы: тинган, роба, кашая, etc) разного цвета в разных странах.

Тут https://vavav.ru/educational-games/odezhda-buddiiskih-monahov-pochemu-v-raznyh-stranah-ona/ собрана про монашескую одежду из разных книжек разными кусками информация, довольно много и подробно, рекомендую для интересующихся.

А вкратце вот почему:

Традиционные цвета облачений складывались на основе доступности в данной конкретной местности недорогих натуральных красок, и поэтому они различны. Так на Шри-Ланке, в Мьянме и Таиланде, где придерживаются традиции Тхеравада, используется коричневый цвет и цвет горчицы.
Монахи в городах носят одеяния оранжевого цвета, а монахи «лесной» традиции бордового. Этот же бордовый цвет, наряду с желто-оранжевым характерны для Индии, Тибета, Монголии, Бурятии и Калмыкии (традиция Махаяна). На Дальнем Востоке, где распространена традиция Сото-дзен, характерны темные оттенки:
- черный, белый в Японии;
- черный, серый и темно-коричневый в Китае,
- серый, бордовый в Корее.

А вот это прям моя любимая рубрика, ожидание vs реальность. Русский монах описывает ситуацию с практикой в бирманском монастыре. 🔥

Немного к вопросу о медитации.

(Предыстория)

То, как я понимаю механизм медитации, я описывал тут.

Распорядок дня в монастыре описывал тут.

-----------------------------------

Надо признаться, что стереотипы о монашеской жизни в моей голове до внедрения в монастырь базировались в основном на фильме Бертолуччи "Маленький Будда". Т.е. "мирских" занятий и развлечений практически никаких, сплошное изучение древних свитков и чтение сутт с перерывами именно на медитацию (медитация сидя, лёжа, при ходьбе, зацепившись ногами за потолок, перед сном, после сна, вместо сна, etc).

Реальность оказалась, гхм, несколько иной.

Начать стоит с того, что монастырь - это не медитационный центр (ретрит-центр, ещё какая подобная контора). В ретрит-центрах да, там всё как раз заточено под неё, но в реальной жизни не так часто она нужна. Как и в любом учебном центре, там ведётся прокачка конкретного навыка по максимуму.

В нашем монастыре нет:
- выделенного времени на медитацию (то, что распорядке дня мне показалось выделенным временем, в итоге оказалось просто свободным временем)
- коллективных занятий по медитации
- строгой обязанности медитировать вообще

Что касается теории - как именно медитировать, какими шагами улучшать качество медитации, etc - я ожидал, что саядо поделится со мной сакральным знанием. Но ограничилось тем, что саядо рассказал мне кратенько концепт, потом попросил продемонстрировать, как я медитирую.
Я привычно сел в полулотос, почти идеально выпрямил спину, расслабил руки, расположил тыльную сторону правой ладони поверх внутренней стороны левой ладони, закрыл глаза и мысленно пробежал по всему телу, не осталось ли где зажимов мышц. Затем начал дышать "как положено", т.е. вдох примерно 7 секунд, выдох 7 секунд.

Саядо сообщил мне, что ему меня учить примерно нечему, что я молодцом и тд. И сказал, что пару раз в неделю по часу-два полезно медитировать, ну или по ситуации - если надо разобраться в себе, с какой-то конкретной проблемой.

Наши монахи внезапно предпочитают медитировать при ходьбе - наматывая круги или по зданию главного корпуса монастыря, или (ура, ура, теперь у нас есть такая!) на новой аллее для медитации. Выглядит это со стороны как прогулка глубоко (очень, очень глубоко) задумавшегося человека, т.е. на внешние раздражители реакций практически нет. Ну т.е. реально - ни трактор, ни крик, ни лай, ни ещё какой громкий звук при мне ни разу не сподвигли ни одного монаха даже ухом моргнуть.

Сидячую медитацию в нашем монастыре практикую только я и пара самых старых монахов.

-----------------------------------

Ещё стоит отметить, что в других монастырях (и других течениях буддизма, и в других школах буддизма) картинка и ситуация могут быть как похожими, так и диаметрально противоположными. Зависит от конкретного монастыря, конкретного саядо и от конкретных текстов, которыми этот конкретный саядо руководствуется при создании своей версии реальности.

#медитация

Друзья, всем привет! Мы запустили отдельный чат по поездке в Гималаи в сентябре. Если вы планируете ехать, но ещё не озвучили свои планы - есть две причины сделать это прямо сейчас!
Первая - все обсуждение деталей поездки будет созданном отдельном чате
Вторая - цена раннего бронирования актуальна до 31 мая, далее произойдёт повышение.
Кто собирается с нами, добавляйтесь в чат https://t.me/+OGo0L8tVwEU4ODZi

⚡️Дорогие друзья, приветствую.
Итак, продолжаем наши онлайн тренировки по хатха йоге, в системе #yoga_method .

1. Новый поток стартует - 18 го мая.
2. Теперь доступны разовые тренировки.
3. Тренировки стоят:
5000р абонемент за 10 занятий и 600р за разовое.
4. Запись будет сохраняться только до следующей тренировки.
5.. Расписание оставляю старым, но в виду новых изменений готов обсуждать его.

✅Напоминаю расписание: понедельник и четверг в 19:30 и воскресенье в 8:00 утра.

💲Все оплаты можно кидать мне по номеру тел +79685955369 на карту Тиньков.

🔥Ссылка будет появляться за 15 минут до начала тренировки в нашем чатике:

https://t.me/+WId78mzZs0o_jHrD

До встречи, на ковриках,

🙌 Небольшой видео отчет, о моей работе на майском кемпе с бойцами джиу джитсу.

​Ступа, где мумифицировано тело моего буддийского наставника - Лопена Цечу Ринпоче. Мастер при жизни был очень сильным и авторитетным практиком и держателем многих коренных знаний традиции Кагью. Но по истине один из самых важных уроков, он преподал нам в смерти.
Его тело сидящее в посмертной паранирване, так и не показало признаков разложения. Ни через недели, ни через месяцы. Усохнув до размера ребёнка, она до сих пор находится на крыше главного храма его монастыря, что рядом со Сваямбу в Катманду.

Спасибо за фото: Лейле
Гаджинской.

Много из вас спрашивают, какими программами я пользуюсь в дыхательных практиках. Ловите две основные!

Все они, по сути работа с хронометражем. Просто чуть по разному реализованы.
Первая ☝️ более заточена под йогов. Вторая, просто хороший метроном.

❣️ https://apps.apple.com/app/id341935130

❣️ https://apps.apple.com/app/id477960671

Пригодилось ?

⭕️Не рекламный пост.

В этом году с @mpomorov мы снова вернулись к проекту
https://t.me/yogacampfest

Наша цель, сделать самый яркий и масштабный йога/зож кемп в России.
В перспективе выйдя на два мероприятия в год (фестиваль и короткий уикенд).

🤝Благодаря нашему генеральному партнеру @krasnaya_polyana_resort мы имеем невероятные возможности для организации.

Так к чему же этот пост ?

Мы приглашаем к сотрудничеству всех, кому интересно участие в мероприятии как:

- партнеров
- инвесторов
- частных спонсоров
- молодые российские бренды
- студии и магазины йоги
- и всех тех, кто видит свое развитие, вместе с кемпом

Мы открыты и вариативны в сотрудничестве и коллаборации.

Давайте вместе, сделаем этот Кемп ярким и полезным для наших дорогих участников.

Можно писать мне лично на WhatsApp (только сообщения) : +79685955369

​Женская форма, защитника Дхармы в традиции Другпа Кагью. Зовут ее Ача, что в переводе значит, бабушка.
Как вам Бабуля?

Практиковать с лучшими преподавателями, пробовать новое и находить свое – цели нашего кэмпа и ориентируясь на эти цели мы рады представить вторую волну нашего преподавательского состава

Листайте карусель, чтобы узнать обо всех подробнее и помните, что самые выгодные цены на билеты (и самая выгодная скидка на проживание) доступны еще неделю!!!

⭕️ https://yogacampfestival.com/