СМТ — Научный подход | Борис Цацулин
8.63K subscribers
17.7K photos
459 videos
100 files
3.36K links
Официальный канал проекта СМТ: новые видео Бориса Цацулина и статьи на сайте — прямо в Telegram

Реклама @maxcmtech

Спортпит, добавки и научные статьи: https://cmtscience.ru

Эксклюзивные материалы: https://boosty.to/cmtscience
Download Telegram
Как работает мелатонин CMTech🇷🇺

Мелатонин - естественный гормон фотопериодичности, основной функцией которого является реагирование на изменение освещенности и наступление темного 🌃🌃🌃 времени суток - когда всем в природе пора спать.

Однако из-за переизбытка искусственного освещения от ламп или экранов, в которые мы смотрим до глубокой ночи, секреция мелатонина может нарушаться. И вот вовремя заснуть не получается, сон приходит к середине ночи, а то и под утро! 🌄🌄🌄 Применение мелатонина в качестве добавки позволяет естественным путем достичь пиковой концентрации мелатонина в крови. Это, если упростить, "подстегнет" ваш мозг сигналом: "пора ложиться спать". Важно! Мелатонин - не транквилизатор, он не "вырубит" вас и не подходит для лечения тяжёлых нарушений сна.
Это просто добавка, которая мягко и естественно поможет вам заснуть чуть раньше!

Ознакомится с каталогом продукции от CMTech можно ТУТ:
https://cmtscience.ru/catalog

#cmtech #научныйподход #бад #бады #madeinrussia #сделановроссии #сmt
👍9👎1
Спортивное питание для циклических видов спорта CMTech 🇷🇺
И промокод в подарок 😏

Говорят, спортпит - это что-то для "качков" или на крайний случай кроссфитеров, тяжелоатлетов и других силовых видов спорта... Вовсе нет! Среди добавок, традиционно воспринимаемых как спортивное питание, многие пригодятся и, например, триатлетам.

1. Витамины и омега-3: источник крайне дефицитных в нашем питании микроэлементов и жирных кислот. Стоит выбирать именно омега-3, а не омега 3-6-9 комплексы. Ведь омега-6 и омега-9 кислот предостаточно и в обычных растительных маслах!

А до конца июля омега-3 в капсулах всех концентраций вы можете заказать со скидкой 35%: cmtscience.ru/catalog?promo=OMEGA35 — по промокоду OMEGA35

2. Изотонические напитки. Вариантов таких напитков - от готовых до порошковых или самодельных - десятки. Но помните, что те из них, что содержат сахар, мальтодекстрин и/или декстрозу (глюкозу), могут быть опасны при диабете!

3. Коллаген. Суставами в циклических видах спорта часто приходится рисковать. Коллаген — это белок с отличающимися от мяса, молока и других привычных источников пропорциями аминокислот, добавление которого к рациону снабжает организм в нужном количестве "строительным материалом" для обновления собственных коллагеновых структур. А это и кожа, и хрящи, и суставы.

#сmt #cmtech #cmtechnutrition #бады #бад #madeinrussia #сделановроссии
👍8
Hydro Collagen CMTech

Разбор от клиента ч.1

Коллаген - это:
✔️ Белок, основа соединительной ткани - кости, кожа, мышц, сухожилия, хрящи, стенки сосудов и тд
✔️из всех белков коллагена у нас 25%, а в некоторых тканях достигает 75% состава
✔️когда вы покупаете коллаген, то должны рассчитывать на получение больших доз аминокислот из коллагена (пролина, глицинина, аланина, аргинин) и витаминов и минералов, участвующих в его синтезе
✔️приготовленная форма коллагена - желатин - я употребляю желатин крайне редко
✔️после 25 лет уже разрушается больше коллагена, чем создаётся и начинается старение (о боги как рано)
✔️приём коллагена укрепляет межклеточные структуры дермы, а когда они слабые - увеличивается риск появления целлюлита
✔️особенно если вы не добираете белка или вегетарианец, коллаген, креатин, омега и бцаа будут полезными для получения полноценного белка и витаминов. Отсутствие незаменимых кислот (хоть одной) может нарушить синтез белков.

У нас есть прекрасное предложение для вас, скидка 30% на гидролизированный коллаген в официальном магазине нашего бренда по промокоду COL30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=COL30

А вы пьёте коллаген? Заметили улучшения?

#cmtech #научныйподход #бад #бады #madeinrussia #сделановроссии #сmt #collagen #коллаген #hydrocollagen
👍9
Hydro Collagen CMTech

Разбор от клиента ч.2

Да, коллаген не чудо. И если вы добираете норму полноценного белка и витаминов, приём коллагена не сильно улучшит ситуацию. Конкретных доказательств от приёма коллагена (в отличие, кстати от креатина) улучшения состояния суставов и кожи нет, но я воспринимаю это как витаминки.

Невозможность восстановить хрящи, обычно суставы лечат или уже оперативным вмешательством либо противовоспалительными, купируя симптомы вкупе с бадами, в том числе с коллагеном.

Я заказываю коллаген уже больше года. Пью, тк ещё давно ставили артроз и пугали разрушением хряща. Вроде, жива, здорова и жму)Есть ощущение, что хруста стало меньше в плечах, хотя нагрузка на них стремительно растёт.

✔Почему именно коллаген CMTech?

▪давно слежу на статьями и роликами Бориса Цацулина , гляньте его ютуб, заменяет курсы тренеров. Доверяю квалификации производителя🎓

▪Высокие концентрации веществ (это касается их всей продукции) листай коллаж - концентрации в продуктах других фирм ниже в 20-30 раз!

▪низкая цена - ниже по рынку даже тех продуктов, где качество хуже

▪хорошие вкусы. В порошке коллаген нравится вкуса мандарина. Удобно мешать с креатином того же вкуса и убивать двух зайцев махом. Гидролизат коллагена есть в двух вкусах: вишня и лесные ягоды. Оба отличные, но вишня вообще огонь

У нас есть прекрасное предложение для вас, скидка 30% на гидролизированный коллаген в официальном магазине нашего бренда по промокоду COL30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=COL30

#cmtech #научныйподход #бад #бады #madeinrussia #сделановроссии #сmt #collagen #коллаген #hydrocollagen
👍1
❓Вам необходим протеин до/после тренировки?
⠀
ℹКоротко по теме.
Шейкеры и бесконечная тревога, что не выпили протеина? Срочно в фитнес бар или в раздевалку выпить шейкер среди голых и пахнущих потом мужчин/женщин. А нужно ли?
⠀
🏋🏻‍♂Когда вы тренируетесь, вы повреждаете свои мышцы, которые затем должны быть восстановлены. Сырьем для этого ремонта является белок, который вы потребляете, однако наличие пост-тренировочного «анаболического окна» для этого приема остается спорной темой в литературе.
⠀
🤔«Вам нужен белок сразу после тренировки», возможно, не столько миф, сколько преувеличение. Потребление 20-40 г белка в течение двух часов после тренировки в ряде случаем может быть полезно, но для элитных атлетов. Если вы в зеркале не видите элитного атлета, то для вас данная рекомендация не обязательна. Самое главное, это ежедневное потребление белка. ⠀
⠀
😏👌🏻Правда: Вам не нужен белок сразу после тренировки, но в ближайшие пару часов (и перед сном) 20-40 г белка могут быть полезны. Но важнее то, сколько белка вы получаете в течение дня.

Если же в вашем рационе не хватает белка мы предлагаем Вам скидку 20% на сывороточный белок максимальной концентрации со вкусами и протеиновые батончики в коробках в официальном магазине нашего бренда по промокоду PRO20: https://cmtscience.ru/catalog?promo=PRO20

#cmt #cmtech #научныйподход #наука #science #madeinrussia #сделановроссии #протеин #protein #белок
👍13
Применение CMTECH ОМЕГА-3 обладает множеством полезных свойств, в том числе снижает количество простуд и воспалений через различные механизмы:
- улучшение холодовой устойчивости мембран клеток;
- улучшение не сократительного термогенеза;
- тонус сосудов и кожи;

Омега-3 из мышечной ткани рыб из исландского сырья разных концентраций в официальном магазине нашего бренда со скидкой 30% по промокоду OMEGA30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=OMEGA30

#cmtech #cmt #бад #бады #научныйподход #омега #omega #омега3 #omega3 #nutrition #добавки #сделановроссии #madeinrussia
👍7
🔥CMTech ЖИДКИЙ ГИДРОЛИЗАТ КОЛЛАГЕНА🔥 - это эффективный и легкоусвояемый жидкий комплекс аминокислот из гидролизата коллагена💯, обогащенный витаминами👍 Он поможет вам быстро восстанавливаться после тренировок💪, сделает суставы и связки более сильными👍, а также положительно скажется на красоте и здоровье кожи, волос и ногтей💯
... Показания к применению: При загрубевшей неэластичной коже, при ожирении; Для восстановления упругости кожи и груди; Для улучшения состояния волос; Для удаления веснушек ( индивидуально). 🔥Жидкий гидролизированный коллаген CMTech обогащён премиксом из 14 витаминов и минералов💯, в том числе 96% дневной нормы биотина и 30% дневной нормы витамина D3 на каждую порцию👏
...
🔥Пищевая ценность
на порцию (25 мл по мерному колпачку)💯
Коллагена: 5000 мг
Витамина А: 290 мкг (35% рекомендованного уровня суточного потребнения, далее РУСП)
Витамина D3: 1,53 мкг (31% РУСП)
Витамина E: 3100 мкг (31% РУСП)
Витамина B1: 490 мкг (35% РУСП)
Витамина B2: 470 мкг (28% РУСП)
Витамина B6: 670 мкг (33% РУСП)
Витамина B3: 4990 мкг (27% РУСП)
Витамина B9: 63 мкг (31% РУСП)
Витамина B12: 0,29 мкг (29% РУСП)
Биотина: 48 мкг (96% РУСП)
Натрия: 4,55 мг (0,3% РУСП)
Магния: 8,67 мг (3,5% РУСП)
Калия: 7 мг (0,28% РУСП)
Кальция: 6,3 мг (0,78% РУСП)

Правильно советуем пить коллаген внутрь, т.к. молекула коллагена настолько большая, что снаружи не способна усваиваться. Все крема с коллагеном не эффективная трата денег . Результат приема коллагена ощущается на 40-60 день с начала употребления. Терпение и постоянный прием коллагена и результаты будут.👌😉

Если вы хотите заказать наш коллаген, скидка 30% на гидролизированный коллаген в официальном магазине нашего бренда с витамином С по промокоду COL30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=COL30

#cmtech #cmt #бад #бады #научныйподход #коллаген #collagen #nutrition #добавки #сделановроссии #madeinrussia #спортивноепитание #спортпит
👍5👎1
Банки от CMTech 🤓

Мы с умным видом смотрим на банки, теперь и вы можете смотреть на них со скидкой 😂

Омега-3 из мышечной ткани рыб из исландского сырья разных концентраций в официальном магазине нашего бренда со скидкой 30% по промокоду OMEGA30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=OMEGA30

#cmtech #cmt #бад #бады #научныйподход #коллаген #collagen #nutrition #добавки #сделановроссии #madeinrussia #спортивноепитание #спортпит #omega #омега #omega3 #омега3 #протеин #белок #protein
👍11
ВИТАМИНЫ И ДОБАВКИ 🤒

Ну вот и пришло время рассказать про витамины и добавки.
Что принимаю конкретно я. И хочу напомнить что организм у всех разный и все сугубо персонально!!!
1) Сывороточный протеин. Для построения мышечной системы необходимая добавка.
2) Витамины и рыбий жир. Комплекс витаминов нужный для формирования иммунитета в период подготовки.
3) Коллаген. Активная добавка для суставов.

Все это необходимо для поддержания крепкого здоровья на протяжении всей подготовки!
ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ!

Но если вы захотите приобрести наши добавки со скидкой Омега-3 из мышечной ткани рыб из исландского сырья разных концентраций в официальном магазине нашего бренда со скидкой 30% по промокоду OMEGA30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=OMEGA30

#cmt #cmtech #научныйподход #наука #science #health #omega #omega3 #омега #омега3 #протеин #белок #protein #рыбийжир #рыбныйжир #коллаген #collagen #бад #бады #сделановроссии #madeinrussia
👍10
🤓🏋️‍♀️Добавки от CMTech хорошее дополнение к вашему рациону.
К сожалению ввиду технологических аспектов, а так же ритма жизни современного человека, получать все макро и микро нутриенты из питания становится весьма непростой задачей

Именно поэтому наша команда старается для вас, чтобы вы могли получить необходимые вам добавки:

🐟Омега-3 35% CMTech - Омега-3 жирные кислоты демонстрируют обширную доказательную базу: от снижения кровяного давления, концентрации триглицеридов и повышения доли липопротеидов высокой плотности (так называемого «хорошего» холестерина) в крови — до профилактики депрессий, улучшении ментальной концентрации, что подтверждено метаанализами более чем нескольких сотен исследований.

🍖Коллаген CMTech - Коллагеновые волокна являются превалирующим видом белков, из которых состоят: кожа (до 75% коллагена); соединительная ткань мышц, суставов и связок; ткани кровеносных сосудов.

Именно из таких белков, как из нитей, "сшиваются" гибкие, подвижные, эластичные, прочные ткани. Польза обогащения рациона коллагеновым белком кроется в гипердозах основных его аминокислот: глицина (30,7%); пролина и гидроксипролина (14%); аланина (9,3%); аргинина (8,5%).

Благодаря содержанию этих аминокислот коллаген является наиболее эффективным пищевым источником "кирпичиков" для строительства организмом собственных коллагеновых волокон.

🍫Протеиновые батончики CMTech - высококачественный сывороточный белок теперь доступен нашим дорогим покупателям не только в виде порошкового белкового коктейля, но и в виде удобного и вкусного протеинового батончика.

Белковый батончик – идеальный перекус: его удобно взять с собой, в его составе нет сахара и гораздо меньше жиров, и усвояемых углеводов, чем в классическом шоколадном батончике.

Если вы хотите заказать нашу продукцию.Омега-3 из мышечной ткани рыб из исландского сырья разных концентраций в официальном магазине нашего бренда со скидкой 30% по промокоду OMEGA30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=OMEGA30

#cmtech #cmt #научныйподход #наука #добавки #бады #бад #омега #omega #omega3 #омега3 #коллаген #collagen #протеиновыйбатончик #протеиновыебатончики #протеин #белок #proteinbar #proteinbars #витаминд #vitamind #д3 #d3 #protein #белок #сделановроссии #madeinrussia
👍7
Омега-3 жирные кислоты CMTech 🐠
⠀
🤓Всем привет, друзья!
⠀
Сегодня немного расскажу, об Омега-3 жирных кислотах.
⠀
Наиболее важными для нас омега-3 жирными кислотами являются -линоленовая кислота (АЛК), докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК).
⠀
- Растительные источники, такие как лен, чиа, конопля и грецкие орехи, богаты АЛК.
⠀
- Морские источники, такие как жирная холодноводная рыба (и рыбий жир) и водоросли (оригинальные источники омега-3 для рыбы) богаты ЭПК и ДГК, которые широко признаны как наиболее полезные жиры омега-3.
⠀
- Человеческое грудное молоко также является важным источником ЭПК и ДГК для развивающихся детей.
⠀
Наш организм не очень хорошо конвертирует АЛК в ЭПК / ДГК, поэтому, по возможности, ищите прямые диетические источники ЭПК / ДГК.
⠀
✅Одна из причин, по которой жиры омега-3 так важны, заключается в том, что они удерживают мембраны наших клеток более «жидкими», что обеспечивает несколько преимуществ. Например:
⠀
- Когда клеточные мембраны мозга относительно жидкие, сообщения от нейромедиаторов, таких как серотонин, могут передаваться легче.
⠀
- Получение достаточного количества ЭПК / ДГК в раннем возрасте помогает развитию мозга; получение его позже в жизни помогает предотвратить или замедлить нейродегенеративные расстройства.
⠀
- Когда мембраны мышечных клеток становятся более жидкими, это увеличивает чувствительность к инсулину.
⠀
Омега-3 жиры считаются противовоспалительными. Они имеют тенденцию продвигать эйкозаноиды (сигнальные молекулы), которые выполняют такие функции, как:
⠀
- расширение наших кровеносных сосудов для улучшения кровотока
⠀
- снижение воспаления
⠀
- предотвращение свертывания крови и образования комков
⠀
- уменьшение боли
⠀
- расширение дыхательных путей
⠀
- поддержание иммунной системы
⠀
Уже на протяжении нескольких лет я пользуюсь их продукцией. Я был на производстве, я видел, по своим анализам крови, как их омега-3 снизила уровень ЛПНП (плохого холестерина). Поэтому я на полном доверии к этому бренду.

Для заказа нашей продукции Омега-3 со скидкой 30% в официальном магазине нашего бренда предлагаем промокод OMEGA30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=OMEGA30

#cmt #cmtech #nutrition #omega #омега #omega3 #омега3 #бад #бады #научныйподход #сделановроссии #madeinrussia
👍11👎1🔥1
Протеин. Что за химия такая?

Никакая! Запомните, что протеин - это обычный белок. Вот и все 🤷🏻‍♀️. Создается этот порошок из разных источников. Например, молочная сыворотка (как на фото), говядина, яйца или растения (веганский).
Это лишь дополнительный источник белка, который спасет вас, если вы не добрали свою норму. Но нельзя полностью заменять еду протеином! Организму нужна твердая еда.
Забудьте про термины «протеин на массу» или «протеин на сушку». Протеин - просто белок, не панацея, вы от него не раздуетесь, поверьте). Я пью протеин уже несколько лет (не постоянно) и, как видите, я не превратилась в мужчину и все у меня прекрасно со здоровьем 😄.
В общем, что я хочу сказать. Не верьте в сказки, мышцы появятся только от усердной работы над собой 👆🏻

#cmtech #cmt #научныйподход #бад #бады #протеин #белок #protein #nutrition #сделановроссии #madeinrussia
👍11❤2🔥2
Сегодня о поговорим о батончиках CMTech🍫

Про протеиновый батончик CMTech со вкусом миндальный торт 🍰

Кбжу на батончик (50 грамм): 137/18/3,2/3,1

Довольно небольшая калорийность, что несомненно плюс😁. Мне подходит на перекус, ибо заменяя приём пищи этим батончиком, сытости не хватает так надолго.

Итак, начнём-с.
Сам батончик имеет довольно легкий вкус, понравившуюся мне тянучую консистенцию, нужно жевать его.😍
Есть небольшие кусочки миндаля, под конец немного горчит.
Красивое оформление, нежный цвет.
7/10

Могу рекомендовать, и думаю, сама буду покупать.☺️❣️

Хотите заказать продукцию от CMTech?!
https://cmtscience.ru/catalog

#cmt #cmtech #научныйподход #протеиновыйбатончик #протеиновыебатончики #сделановроссии #madeinrussia #батончики #белок #протеин #protein #nutrition #бад #бады
👍9❤2