This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест новостей с 12 по 14 августа 2025 года:
✅На выставке «Бесконечное развитие с вечными ценностями» в Гостином дворе доступны высокотехнологичные медицинские тренажеры и симуляторы
✅Цифровые сервисы «МЭШ» внедрят во всех школах Ямало - Ненецкого автономного округа в новом учебном году
✅ В Москве льготы и субсидии на оплату ЖКХ будут оформлять в два раза быстрее
#дзм #Новости
✅На выставке «Бесконечное развитие с вечными ценностями» в Гостином дворе доступны высокотехнологичные медицинские тренажеры и симуляторы
✅Цифровые сервисы «МЭШ» внедрят во всех школах Ямало - Ненецкого автономного округа в новом учебном году
✅ В Москве льготы и субсидии на оплату ЖКХ будут оформлять в два раза быстрее
#дзм #Новости
👍1
Уважаемые подписчики!
Если вы или ваши близкие столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, направьте информацию в личные сообщения Департамента здравоохранения города Москвы в социальных сетях: https://vk.com/dzdmos или телеграм-чате: @dzm_support.
Если вы или ваши близкие столкнулись с трудностями при получении медицинской помощи, пожалуйста, направьте информацию в личные сообщения Департамента здравоохранения города Москвы в социальных сетях: https://vk.com/dzdmos или телеграм-чате: @dzm_support.
Forwarded from Московская медицина
Электронная медкарта собирает всю важную информацию в одном месте и позволяет контролировать показатели и результаты исследований в любое время и в любом месте.
«Сегодня уже почти шесть миллионов москвичей пользуются мобильной версией электронной медицинской карты, а ежедневное количество пользователей приближается к 300 тысячам», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
О том, что умеет цифровой помощник читайте в наших карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
25 по 31 августа 2025 года в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта по инициативе Министерства здравоохранения РФ
Цель мероприятия — повысить мотивацию и приверженность населения к повышению уровня физической активности, а также популяризовать активный досуг.
Некоторые рекомендации по физической активности:
выполнять физические упражнения умеренной интенсивности от 150 до 300 минут в неделю или упражнения более высокой интенсивности, но от 75 до 150 минут в неделю.
Для большего оздоровительного эффекта рекомендуется увеличить время умеренной активности до 300 минут и более, а интенсивной — до 150 минут и более в неделю.
Согласно научным исследованиям, достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.
К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах, сноуборде, занятия спортом, активный отдых и игры.
#дц5 #дзм #мояполиклиника
Цель мероприятия — повысить мотивацию и приверженность населения к повышению уровня физической активности, а также популяризовать активный досуг.
Некоторые рекомендации по физической активности:
выполнять физические упражнения умеренной интенсивности от 150 до 300 минут в неделю или упражнения более высокой интенсивности, но от 75 до 150 минут в неделю.
Для большего оздоровительного эффекта рекомендуется увеличить время умеренной активности до 300 минут и более, а интенсивной — до 150 минут и более в неделю.
Согласно научным исследованиям, достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.
К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, лыжах, сноуборде, занятия спортом, активный отдых и игры.
#дц5 #дзм #мояполиклиника
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест новостей с 19 по 21 августа 2025 года:
✅Популярность мобильной версии электронной медкарты в «ЕМИАС. ИНФО» выросла в 1,5 раза за год
✅В Москве завершена реконструкция образовательного центра «Протон»
✅Прием заявок на конкурс грантов «Москва- добрый город» для социально ориентированных НКО откроется 27 августа, сообщил Сергей Собянин
#дзм #Новости
✅Популярность мобильной версии электронной медкарты в «ЕМИАС. ИНФО» выросла в 1,5 раза за год
✅В Москве завершена реконструкция образовательного центра «Протон»
✅Прием заявок на конкурс грантов «Москва- добрый город» для социально ориентированных НКО откроется 27 августа, сообщил Сергей Собянин
#дзм #Новости
Forwarded from Московская медицина
Дарим умные колонки!
Будет 2 победителя, которые их получат💕
Теперь москвичи могут добавить показатели здоровья в электронную медкарту, попросив ассистента Алису. Пришло время опробовать новую функцию!
Условия максимально простые:
✔️Нужно быть подписчиком канала Московская медицина и Москва о важном
✔️Поставить реакцию этому посту
✔️Нажать на кнопку «Участвовать»
Итоги подведем уже 29 августа, бот случайным образом выберет победителей. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве и ваш аккаунт должен быть открытым.
Всем удачи!
Будет 2 победителя, которые их получат💕
Теперь москвичи могут добавить показатели здоровья в электронную медкарту, попросив ассистента Алису. Пришло время опробовать новую функцию!
Условия максимально простые:
✔️Нужно быть подписчиком канала Московская медицина и Москва о важном
✔️Поставить реакцию этому посту
✔️Нажать на кнопку «Участвовать»
Итоги подведем уже 29 августа, бот случайным образом выберет победителей. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве и ваш аккаунт должен быть открытым.
Всем удачи!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест новостей с 22 по 25 августа 2025 года:
✅До 30 августа в обновленных школах Москвы проходят открытые экскурсии для всех желающих
✅В Москве завершилась бесплатная летняя программа для детей участников СВО
✅Уже 6 лет Главархив Москвы и центры госуслуг «Мои документы» реализуют проект «Москва - с заботой об истории»
#дзм #Новости
✅До 30 августа в обновленных школах Москвы проходят открытые экскурсии для всех желающих
✅В Москве завершилась бесплатная летняя программа для детей участников СВО
✅Уже 6 лет Главархив Москвы и центры госуслуг «Мои документы» реализуют проект «Москва - с заботой об истории»
#дзм #Новости
Forwarded from Московская медицина
С 2 по 11 сентября у москвичей есть уникальная возможность посетить одну из самых технологичных больниц страны.
«Более 58 тысяч квадратных метров, оснащенных самым высокотехнологичным оборудованием: 15 операционных, Центр гравитационной хирургии крови, палаты с возможностью совместного пребывания детей и родителей, вертолетная площадка для экстренной транспортировки пациентов. Мы впервые открываем двери комплекса, чтобы москвичи могли сами узнать, благодаря чему медпомощь маленьким жителям столицы выходит на новый уровень качества и комфорта», — рассказала заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
На экскурсиях взрослым покажут:
А для детей:
📍Адрес: Матросская Тишина, 12А.
⏰ Время: с 14:00 до 18:20 в будние дни, с 10:00 до 18:20 в выходные.
Вход свободный, но не забудьте предварительно зарегистрироваться.
Чтобы первыми узнавать все самые важные новости столицы, подписывайтесь на канал Мэра в MAX.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Своевременные меры по профилактике сахарного диабета, лечению и контролю уровня сахара в крови позволяют удерживать заболевание под контролем и минимизировать риск осложнений. Эти аспекты связаны с рекомендациями по образу жизни, медикаментозной терапией и регулярным мониторингом показателей.
Профилактика
Сбалансированное питание. Рекомендуется увеличить потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка, ограничить простые углеводы и добавленный сахар, избегать переработанных продуктов и фастфуда.
Физическая активность. Регулярные упражнения помогают поддерживать нормальный вес и улучшают чувствительность к инсулину. Рекомендуется заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю, включать как аэробные, так и силовые тренировки.
Контроль веса.
Избыточный вес — один из основных факторов риска развития диабета. Важно следить за рационом и уровнем физической активности, устанавливать реалистичные цели по снижению веса, если это необходимо.
Регулярные медицинские обследования. Профилактические обследования позволяют выявить предрасположенность к диабету на ранней стадии. Рекомендуется проверять уровень глюкозы в крови, особенно людям с избыточным весом или с семейной историей диабета.
Будьте здоровы! 🍀
#дц5 #дзм #мояполиклиника
Профилактика
Сбалансированное питание. Рекомендуется увеличить потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка, ограничить простые углеводы и добавленный сахар, избегать переработанных продуктов и фастфуда.
Физическая активность. Регулярные упражнения помогают поддерживать нормальный вес и улучшают чувствительность к инсулину. Рекомендуется заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю, включать как аэробные, так и силовые тренировки.
Контроль веса.
Избыточный вес — один из основных факторов риска развития диабета. Важно следить за рационом и уровнем физической активности, устанавливать реалистичные цели по снижению веса, если это необходимо.
Регулярные медицинские обследования. Профилактические обследования позволяют выявить предрасположенность к диабету на ранней стадии. Рекомендуется проверять уровень глюкозы в крови, особенно людям с избыточным весом или с семейной историей диабета.
Будьте здоровы! 🍀
#дц5 #дзм #мояполиклиника
❤2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест новостей с 26 по 28 августа 2025 года:
➡️ Уникальные иммерсивные экскурсии пройдут в новом корпусе детской больницы святого Владимира с 2 по 11 сентября
➡️ Московские врачи помогли беременной с редким заболеванием. Женщина родила здоровую девочку, несмотря на разный резус-фактор крови с ребёнком
➡️ 51 обновлённую школу откроют в столице 1 сентября по программе Мэра Москвы «Моя школа», в них будут учиться свыше 35 000 детей
📲Ещё больше новостей в свежем дайджесте
#дзм #новостиполиклиник
📲Ещё больше новостей в свежем дайджесте
#дзм #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Каждый год врачи настоятельно рекомендуют проводить вакцинацию от гриппа. Это связано с несколькими важными причинами:
Прививка защищает не только вас лично, но и ваших близких, коллег и общество в целом. Чем больше людей иммунизировано, тем меньше шансов распространения вируса среди уязвимых групп населения.
Современные вакцины проходят строгий контроль качества и безопасности. Они редко вызывают побочные эффекты, такие как лёгкое покраснение места инъекции или кратковременное повышение температуры. Эти реакции быстро исчезают и являются нормальным признаком активации иммунной системы организма.
👩⚕ Ежегодная необходимость повторной прививки.
Вирус гриппа постоянно мутирует, поэтому каждый год разрабатываются новые вакцины, соответствующие актуальным штаммам вируса. Именно поэтому прививку рекомендуется повторять ежегодно перед началом сезона простуд.
Будьте здоровы! 🍀
#дц5 #дзм #новостиполиклиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2💯1
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляю московских школьников, студентов, педагогов и родителей с Днём знаний!
Первое сентября — праздник, открывающий двери в прекрасный мир творчества, добра и удивительных открытий. После летних каникул учёба вновь становится главным делом в жизни ребят и их замечательных педагогов.
📖 📖 В этом году впервые переступят порог школы свыше 100 тысяч юных москвичей. Желаю им и всем школьникам города здоровья, радости и огромных успехов в учёбе и жизни.
Подписаться на МАХ
Первое сентября — праздник, открывающий двери в прекрасный мир творчества, добра и удивительных открытий. После летних каникул учёба вновь становится главным делом в жизни ребят и их замечательных педагогов.
Подписаться на МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM