Eine neue Studie zeigt: #
Gaming senkt Stress und erhöht das Wohlbefinden!

#Videospiele können laut #Studien positive Effekte auf das #Wohlbefinden haben und #Stress reduzieren.

Besonders in der Therapie von #Depressionen zeigen sich vielversprechende Ergebnisse.

Moritz Bergmann vom Universitätsklinikum Bonn hat in einer #Studie mit "Super Mario Odyssey" nachgewiesen, dass Videospiele depressive Symptome lindern und das Gedächtnis verbessern können.

Silke Lux betont, dass #gemeinsamesSpielen auch das soziale Wohlbefinden stärkt, indem es Interaktionen fördert.

Allerdings können Videospiele bei bereits einsamen Menschen die #Isolation verstärken.

Zudem kann der Flow-Zustand, den Spiele erzeugen, helfen, negative #Gedankenspiralen zu durchbrechen und das Selbstwertgefühl zu steigern.

Auch spezielle #Spiele, wie das Rollenspiel SPARX, zeigen in der Therapie von Jugendlichen positive Ergebnisse.

Wichtig bleibt jedoch, dass Spiele #bewusst und #inMaßen genutzt werden.

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