🇺🇦 Турботлива дисципліна [Юрій Гальмаков]
594 subscribers
1.86K photos
943 videos
2 files
1.21K links
Допомагаю соло-підприємцям стати собі керівниками: налаштувати системну роботу без хаосу, розставити пріоритети та довести проєкти до результату без вигорання

Сесія — https://galmakov.com/l/td/
Курс — https://galmakov.com/l/cif/

Автор — @galmakov
Download Telegram
НЕХАЙ ВАМ ІНОДІ НЕ ЩАСТИТЬ

Допоки людина заперечує невдачі, у неї в житті нічого не вийде.

Невдачі це норма.

Багато людей зупиняються на шляху, тому що вірять або змушують себе вірити, що шлях до цілі буде ідеальним і без проблем. А якщо не буде, то і нема чого рипатись.

Але невдачі точно будуть. І у вас, і у мене.

На всіх шляхах.

У всіх проектах.

Ви це знаєте за власним досвідом.

- В родинах бувають складні ситуації
- В роботі бувають непрості проекти.
- При схудненні бувають відкати і зриви.
- Буває, не вистачає грошей.
- Бувають сварки з партнерами і колегами.

Це невдачі. І це частина шляху, яку неможливо викреслити.

.

ЩО РОБИТИ?

Щоб невдачі не зупиняли, треба розвивати до них стійкість і ставати в позицію учня.

"А чого мене хоче навчити ця ситуація? Як я можу її використати, щоб стати сильніше?"

Тому нехай вам іноді не щастить, щоб ви могли вчитися. І нехай ті, хто здаються, дивлячись вам в спину казали, що вам просто пощастило.

Дійте.
👍11🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 626

Сьогодні без коментів,
бо багато справ. Вибачте.

Бережіть себе.
👍5❤1
Часто "достатньо добре" — вже достатньо.
👍13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ось чому я займаюсь спортом щодня
І всім рекомендую.
🔥6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 627

Сьогодні аварійний день.
Вчора ввечері зникла
електроенергія.
З 6 ранку лагодили.
Поки не полагодили, але
зробили тимчасовий варіант.
Основного інтернету нема.
Працюю з мобільного.
До спорту добрався лише о 10 ранку.
Зробив тільки відтискання, бо
головне — підтримувати звичку.
Біжу в день.
Надіюся, до завтра все полагодять
і буде спокійніше.

Безпеки вам.
👍9
Зазвичай спочатку росте коріння.

Якщо ви дієте і не помічаєте свого зростання, це не значить що ви не зростаєте.

Головне, щоб ви відчували себе на своєму шляху. Це відчуття важко з чимось сплутати.
👍19
Ми не маємо нікому нічого доводити. Особливо тим, хто намагається поселити в нашій голові думку, що ми маємо їм щось доводити.

Якщо людина пише, що не бачить ознак досягнень, це значить що він і не хоче їх бачити. Він хоче сказати, що досягнень у вас нема. І підкреслює це, щоб ніби образити. Щоб дивлячись на себе в дзеркало, трохи для себе підрости на фоні того, кого хотів образити.

Тобто він чітко відчуває себе гірше, ніж йому хочеться.

Коли людина дійсно хоче побачити ознаки досягнень, запитає, де їх можна побачити.

Чим більше ви будете робити, тим частіше вас будуть намагатись ображати. Але зазвичай це звучить з позиції жертви, яка сама ображена на себе. Вона просто намагається компенсувати це через інших.

І зазвичай це пишуть з анонімних акаунтів, щоб захиститись, коли відчують опір. Щоб не було болячіше.

Все що людина пише про вас поганого, розповідає глибинну історію про саму людину, яка пише. Вона навіть цього не підозрює.

Забийте.

Просто згадайте, навіщо це все починали, наскільки це для вас важливо, і продовжуйте діяти. Попереду чекає нагорода. Вона буде вашою, а не тих, хто про вас щось говорить.

Тоді вони замовкнуть. І з'являться інші хейтери. Але ви будете готові.
🔥7👍4❤1
ЩЕ ЗГАДАВ

Одного разу ми гуляли з одним з моїх старших друзів по парку.

І побачили, як якийсь вандал розміру "оверсайз" бив ногами лавочку і матюкав її.

Я тоді був молодий. Кажу: "Блять, якого хуя він це робить".

А мій друг відповів: "Коли людина не може затвердитись і виглядати достойно серед людей, вона обирає інші шляхи підняти самооцінку. Наприклад, може стати найсильнішою серед лавочок".
👍6😁6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 628

Оскільки вчора багато нервував,
на сьогодні вимкнув будильник.
Щоб нервова система відпочила,
скільки їй треба.
Проте все одно прокинувся досить рано.
Здається, відновився.
Продовжую рух.

Дійте.
👍5❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕНЬ 629

Сьогодні прокинувся о 5:00,
щоб наверстати час, який
вчора прогавив.

І все вийшло. Енергія норм.
Дію. І вам бажаю ефективного дня.
👍7
ДЕ ЗБЕРІГАТИ ФОТО, ЯКЩО Google Photos та Apple Photos ВАМ НЕ ПІДХОДИТЬ

https://ente.io/ — платформа з наскрізним шифруванням для конфіденційного, надійного та безпечного зберігання фото у хмарі.

10 гб можна використовувати безкоштовно.

Доступно на будь-яких девайсах.

Це не реклама. Я ділюся тим, що вважаю цікавим і корисним.
👍9🙏2