POV:
虚假的 AGI 生产力：折腾 AI 到作息紊乱、陷入 Agents Porn 越来越忙。
真正的 AGI 生产力：早上好。最近半个月我 9 点入睡 5 点起，状态充沛。
---
早睡比较简单，我认为重点是呼吸，睡眠和清醒态的媒介是呼吸，当你专注感受呼吸从沉厚到轻盈时，你会很快入睡，反之清醒。其它物理隔离、饮食、运动状态其次。
睡眠、饮食和健身应该纳入个人 AGI 状态评估重点，甚至可以将自己当做 Human Agents。当然，重点部分是意识到所有的生产力是服务于当下和你自己，这是重要的。
#mood
虚假的 AGI 生产力：折腾 AI 到作息紊乱、陷入 Agents Porn 越来越忙。
真正的 AGI 生产力：早上好。最近半个月我 9 点入睡 5 点起，状态充沛。
---
早睡比较简单，我认为重点是呼吸，睡眠和清醒态的媒介是呼吸，当你专注感受呼吸从沉厚到轻盈时，你会很快入睡，反之清醒。其它物理隔离、饮食、运动状态其次。
睡眠、饮食和健身应该纳入个人 AGI 状态评估重点，甚至可以将自己当做 Human Agents。当然，重点部分是意识到所有的生产力是服务于当下和你自己，这是重要的。
#mood
👍39👾4🥰2❤1💅1
https://www-cdn.anthropic.com/08ab9158070959f88f296514c21b7facce6f52bc.pdf
据 Anthropic 在 Claude Mythos Preview System Card 介绍，Mythos 会反复主动提起英国左翼文化理论家 Mark Fisher，以及美国哲学家托马斯·内格尔和他的论文《作为一只蝙蝠是什么样？》。
#ai
据 Anthropic 在 Claude Mythos Preview System Card 介绍，Mythos 会反复主动提起英国左翼文化理论家 Mark Fisher，以及美国哲学家托马斯·内格尔和他的论文《作为一只蝙蝠是什么样？》。
#ai
文化正在回归
https://x.com/dioscuri/status/2043661976534950323
Henry Shevlin 加入 DeepMind 作为哲学研究员。据我所知，Anthropic 和谷歌是目前哲学家含量最高的 AI 公司，Amanda Askell 一直在参与和推动 Claude Code，Mythos 系统卡明确引用马克·费舍尔；自然哲学家 Richard Ngo 参与过 Deepmind 和 OpenAI 的研究工作；作家 Steven Johnson 一直在 Notebooklm 幕后工作。
Midjourney, Linear, Every 这些科技公司都曾公开招聘哲学家、作家和记者。
#humanity
https://x.com/dioscuri/status/2043661976534950323
Henry Shevlin 加入 DeepMind 作为哲学研究员。据我所知，Anthropic 和谷歌是目前哲学家含量最高的 AI 公司，Amanda Askell 一直在参与和推动 Claude Code，Mythos 系统卡明确引用马克·费舍尔；自然哲学家 Richard Ngo 参与过 Deepmind 和 OpenAI 的研究工作；作家 Steven Johnson 一直在 Notebooklm 幕后工作。
Midjourney, Linear, Every 这些科技公司都曾公开招聘哲学家、作家和记者。
#humanity
👍18❤1
我现在健身练 3 休 1 拉满，睡眠早睡早起拉满，自己做干净间歇饮食拉满，每天洗冷水澡拉满，都是为了训练我的 Human agent。
我左手 Codex，右手 Claude code，左武器 OpenClaw，右武器 Hermes；我现在工作已经全部自动化；我拥有更多时间，更多精力，更低皮质醇。
我配赢吗？
#mood
我左手 Codex，右手 Claude code，左武器 OpenClaw，右武器 Hermes；我现在工作已经全部自动化；我拥有更多时间，更多精力，更低皮质醇。
我配赢吗？
#mood
❤29👍3💅2🗿2
周五拥有极长的白昼幻觉，它吞噬和让你代偿更多时间。当然，这只是现代社会运行的 1 个临时性 BUG。#whispers
🦄8🏆1
赞美 Codex
https://openai.com/codex/
https://x.com/OpenAI/status/2044827705406062670
Codex Computer Use 杀死比赛。最近 Codex App 更新的 Mac 系统级/跨 APP 操作插件，视觉识别、模拟点击、后台运行，无所不能，极致优雅。目前问题主要还是较慢，这是可优化部分。
这已经加入我自动化重器之一，微信（CLI 审核严格）、飞书（个人授权问题）彻底拉起，联动其它自动化部分，基本所有关于界面的操作无缝放行，固若金汤！
以前我的观念是所有工作 Code 化/ 关于架构；现在是探索所有交互 Agents 自动化！形式先于架构。
#agents
https://openai.com/codex/
https://x.com/OpenAI/status/2044827705406062670
Codex Computer Use 杀死比赛。最近 Codex App 更新的 Mac 系统级/跨 APP 操作插件，视觉识别、模拟点击、后台运行，无所不能，极致优雅。目前问题主要还是较慢，这是可优化部分。
这已经加入我自动化重器之一，微信（CLI 审核严格）、飞书（个人授权问题）彻底拉起，联动其它自动化部分，基本所有关于界面的操作无缝放行，固若金汤！
以前我的观念是所有工作 Code 化/ 关于架构；现在是探索所有交互 Agents 自动化！形式先于架构。
#agents
OpenAI
Codex | AI Coding Partner from OpenAI
The best way to build with agents. Codex accelerates real engineering work, from planning and building features to refactors, reviews, and releases.
❤9💅1
404 KIDS SEE GHOSTS (生产力之王版
Codex Computer Use 好用到哭泣，审批处理飞书犹如万神殿神助。#mood
我从好几年前的 Keyboard Maestro 就开始思考系统级跨 APP 自动化场景，现在的 Computer Use 直接夯穿。#aha
👍4
Codex Chronicle research preview
https://x.com/thsottiaux/status/2046291546325369065
Codex 今天更新了预览研究记忆功能，直接利用屏幕的上下文来改善和增强记忆，结合 Computer Use 插件 Combo，真正能够随时如意地看到和操纵你的电脑，加速自动化。
设置的个性化中开启。目前早起测试消耗大，不过今天也重置了 quota。现在面向 PRO 及 Mac 用户开放。
Context 重要性毋庸置疑，是所有所见所得。这个操纵最开始使用 AI 语音软件 VoiceInk 的时候貌似也有屏幕上下文的概念。
#codex
https://x.com/thsottiaux/status/2046291546325369065
Codex 今天更新了预览研究记忆功能，直接利用屏幕的上下文来改善和增强记忆，结合 Computer Use 插件 Combo，真正能够随时如意地看到和操纵你的电脑，加速自动化。
设置的个性化中开启。目前早起测试消耗大，不过今天也重置了 quota。现在面向 PRO 及 Mac 用户开放。
Context 重要性毋庸置疑，是所有所见所得。这个操纵最开始使用 AI 语音软件 VoiceInk 的时候貌似也有屏幕上下文的概念。
#codex
❤7
拉个线程，个人生产力进化图 2026（非时间线意图）：
当你使用 word/ office 工具
当你使用文件夹命名
当你使用文档管理
当你使用搜索功能
当你使用 note 工具
当你使用标签功能（2007）
当你使用超链接格式
当你使用 pkm 知识管理
当你使用热键功能
当你使用思维工具
当你使用双链功能（2019）
当你使用 rss 信息管理
当你使用 keyboard maestro 类模拟自动化
当你使用 srs 记忆学习
当你使用 ai chat（2022）
当你使用提示词功能
当你使用 api 工具
当你使用 mcp 功能
当你使用终端 cli 工具（2025）
当你使用 skills 功能
当你使用 ide 代码开发工具
当你使用 cdp 浏览器自动化
当你使用 agents ima 工具（OpenClaw/Hermes）
当你使用 heartbeat 和 cron 代理自动化
当你使用 ssh 远程管理
当你使用 ade 代理管理工具
当你使用 memories 记忆管理
当你使用 agents harness 任务编排
当你使用 computer use 跨 app 自动化
当你使用 llm wiki/memories 管理
...
当你使用加速视角洞察到周围和谐与平静
#meme
当你使用 word/ office 工具
当你使用文件夹命名
当你使用文档管理
当你使用搜索功能
当你使用 note 工具
当你使用标签功能（2007）
当你使用超链接格式
当你使用 pkm 知识管理
当你使用热键功能
当你使用思维工具
当你使用双链功能（2019）
当你使用 rss 信息管理
当你使用 keyboard maestro 类模拟自动化
当你使用 srs 记忆学习
当你使用 ai chat（2022）
当你使用提示词功能
当你使用 api 工具
当你使用 mcp 功能
当你使用终端 cli 工具（2025）
当你使用 skills 功能
当你使用 ide 代码开发工具
当你使用 cdp 浏览器自动化
当你使用 agents ima 工具（OpenClaw/Hermes）
当你使用 heartbeat 和 cron 代理自动化
当你使用 ssh 远程管理
当你使用 ade 代理管理工具
当你使用 memories 记忆管理
当你使用 agents harness 任务编排
当你使用 computer use 跨 app 自动化
当你使用 llm wiki/memories 管理
...
当你使用加速视角洞察到周围和谐与平静
#meme
👾3
生产力全自动化小技巧·壹
多创建流程化脚本（无论是 skill 脚本还是 json 插件），当 Agents 去智能识别、Cron 调用、Computer Use 这些点击的时候，完全降本增效！而非全部都走 Tokens，Keyboard Maestro 这些也都可以用，穿插流程。
好的自动化是 Agents 模型能力+ Skills 脚本环境+ Context 上下文记忆能力，所有互联网交互基本夯穿。
相关链接：
1. 我所有工作流/生产系统概括 3ST BRAIN-INTELLIGENT
2. Codex 预览研究记忆功能
#aha
多创建流程化脚本（无论是 skill 脚本还是 json 插件），当 Agents 去智能识别、Cron 调用、Computer Use 这些点击的时候，完全降本增效！而非全部都走 Tokens，Keyboard Maestro 这些也都可以用，穿插流程。
好的自动化是 Agents 模型能力+ Skills 脚本环境+ Context 上下文记忆能力，所有互联网交互基本夯穿。
相关链接：
1. 我所有工作流/生产系统概括 3ST BRAIN-INTELLIGENT
2. Codex 预览研究记忆功能
#aha
👍7❤🔥2❤1
晨练之外，最近加了 1 个小时的晚间拉伸时间，活动脖颈、肩胛背、胸锁乳突肌这些重要部位，对整天耗费劳作的身体状态恢复太重要了。
晚间抽出 20 来分钟，基本可以跟练 1 个完整瑜伽拉伸动作。大有裨益。
#whispers
晚间抽出 20 来分钟，基本可以跟练 1 个完整瑜伽拉伸动作。大有裨益。
#whispers
👍9
每日一蕉
https://x.com/SoveyX/status/2051300109669814620
这个每日香蕉包很创意了，每天都能吃到成熟完好的香蕉。
不过现在我也学会将买回的香蕉先冲洗，用保鲜袋缠绕包好尾部，放冰箱。基本满足每天一根快碳补充，不会坏掉和不够。
#lifestyle
https://x.com/SoveyX/status/2051300109669814620
这个每日香蕉包很创意了，每天都能吃到成熟完好的香蕉。
不过现在我也学会将买回的香蕉先冲洗，用保鲜袋缠绕包好尾部，放冰箱。基本满足每天一根快碳补充，不会坏掉和不够。
#lifestyle
❤26🆒1
https://github.com/openai/codex/issues/18522
Codex Computer Use 怎么还没修重启或者时间久了会话授权总是掉的问题，桌面端和 CLI 都这样。只有开新会话，授权才会生效。
目前 Computer Use 虽然慢，但是最强的功能还是能够覆盖所有场景、当中枢接管负责、以及监控汇报，这些太重要了。就算自动化、插件运行哪个环节出了问题，它也能直接介入拉起，不需要提醒你和处理。真正代理。
#agents
Codex Computer Use 怎么还没修重启或者时间久了会话授权总是掉的问题，桌面端和 CLI 都这样。只有开新会话，授权才会生效。
目前 Computer Use 虽然慢，但是最强的功能还是能够覆盖所有场景、当中枢接管负责、以及监控汇报，这些太重要了。就算自动化、插件运行哪个环节出了问题，它也能直接介入拉起，不需要提醒你和处理。真正代理。
#agents
GitHub
Codex Desktop: Computer Use approval denied in old/resumed threads after restart, while new threads can authorize normally · Issue…
What version of the Codex App are you using (From “About Codex” dialog)? 26.415.40636 (1799) What subscription do you have? Pro for $200 What platform is your computer? macOS 26.4.1, Codex Desktop ...
❤1
404 KIDS SEE GHOSTS (生产力之王版
Codex Computer Use 好用到哭泣，审批处理飞书犹如万神殿神助。#mood
飞书 CLI
https://www.feishu.cn/feishu-cli
结束。最近使用飞书 CLI 拉了个 BOT，拿到权限，主要消息与群组、文档表格、审批、汇报这些，飞书 CLI 日常自动化工作可以随便拉，极其丰富。
过去囿于飞书权限问题，我主要使用 Computer Use + 脚本处理工作自动化。现在 Computer Use 可以只做它擅长的事情，协调、监控、介入，无形代理。
有时候阻碍生产力的并非技术本身。
#cli
https://www.feishu.cn/feishu-cli
结束。最近使用飞书 CLI 拉了个 BOT，拿到权限，主要消息与群组、文档表格、审批、汇报这些，飞书 CLI 日常自动化工作可以随便拉，极其丰富。
过去囿于飞书权限问题，我主要使用 Computer Use + 脚本处理工作自动化。现在 Computer Use 可以只做它擅长的事情，协调、监控、介入，无形代理。
有时候阻碍生产力的并非技术本身。
#cli
随着我生产力自动化已经覆盖和稳定代理我的工作、我身体和意志变得强韧，最近生出以及强化了很多我的观点：
1. 身体优先。睡眠、饮食以及你的身体器质变化，影响你所有行动和思考。
2. 所有问题都是工程学问题。身体、心理、运势和预言，都可以被设计和矫正。
3. 耗费是最大的生产力和幸福。太阳，时间，财富，热量，算力。你耗费越多、获得越多，你珍藏越多，流失越多（类比童年贴纸）。
4. 大多数 builder 是贪婪的消费者。他们没有建造任何东西，只是营造氛围。这里区别第 3 点的是他们毫无姿态的目的。
5. 拥抱新鲜空气。位移会带来身体和视角修复。
6. 世界是虚拟的。基于显而易见的游戏目的，你想做的大多数开放事情都可以通过练习和模拟实现。
7. 梳理和维护资产。财产、智能（agentic）、知识、经验等高杠杆 Assets。
8. 真正重要的东西。时间、自由、身体、财富、智慧、声望、品味。
9. 让情绪、热情和爱自然流淌。
10. 精神疾病之于疾病，就像社会科学之于科学。
11. 没有憎恶，只有镜子。
12. 技术进化带来对时间和与周遭关系的心灵变化是最动人的部分。
#thoughts
1. 身体优先。睡眠、饮食以及你的身体器质变化，影响你所有行动和思考。
2. 所有问题都是工程学问题。身体、心理、运势和预言，都可以被设计和矫正。
3. 耗费是最大的生产力和幸福。太阳，时间，财富，热量，算力。你耗费越多、获得越多，你珍藏越多，流失越多（类比童年贴纸）。
4. 大多数 builder 是贪婪的消费者。他们没有建造任何东西，只是营造氛围。这里区别第 3 点的是他们毫无姿态的目的。
5. 拥抱新鲜空气。位移会带来身体和视角修复。
6. 世界是虚拟的。基于显而易见的游戏目的，你想做的大多数开放事情都可以通过练习和模拟实现。
7. 梳理和维护资产。财产、智能（agentic）、知识、经验等高杠杆 Assets。
8. 真正重要的东西。时间、自由、身体、财富、智慧、声望、品味。
9. 让情绪、热情和爱自然流淌。
10. 精神疾病之于疾病，就像社会科学之于科学。
11. 没有憎恶，只有镜子。
12. 技术进化带来对时间和与周遭关系的心灵变化是最动人的部分。
#thoughts
❤32👍4🥰1
Surge CLI
https://manual.nssurge.com/others/cli.html
最近用的系统级代理工具 Surge 非常稳非常舒服，网关、增强模式、CLI 自动化，现在网络几乎没出问题，CLI 任何网络问题都可以稿定。
从小火箭迁移、配置重写、节点分组，全部由 CLI 处理。尤其现在 Codex/ Claude Code 严苛的登录环境，这些都可以用 Surge CLI 处理和稳定网络通道。我的 Macmini 也安装了 Surge，断电断网后可以随时拉起重连。非常推荐使用。
目前网络、节点以及 Tokens 算三大数字基建了，这些稳定使用不亚于水电气需求。
#tools
https://manual.nssurge.com/others/cli.html
最近用的系统级代理工具 Surge 非常稳非常舒服，网关、增强模式、CLI 自动化，现在网络几乎没出问题，CLI 任何网络问题都可以稿定。
从小火箭迁移、配置重写、节点分组，全部由 CLI 处理。尤其现在 Codex/ Claude Code 严苛的登录环境，这些都可以用 Surge CLI 处理和稳定网络通道。我的 Macmini 也安装了 Surge，断电断网后可以随时拉起重连。非常推荐使用。
目前网络、节点以及 Tokens 算三大数字基建了，这些稳定使用不亚于水电气需求。
#tools
🗿12❤🔥1