состояние потока
20.6K subscribers
1.51K photos
123 videos
12 files
662 links
ищу честные смыслы. копаю глубоко.

умный контент про развитие себя и предпринимательство от сео бренд-агентства @buntteam_bot Наили Аслановой.

второй канал про личный бренд и блогинг @dvanol_channel.

ассистент: @pr_nailya.

РКН: https://clck.ru/3GRw8a.
Download Telegram
мой личный гид по Нижнему Новгороду

который год езжу в теплое время в Нижний – кажется, этот город не может мне надоесть!) дам вам коротенький, но излюбленный мною гид по тому, что смотреть и куда идти:

искусство:
– обязательно взять экскурсию в центре современного искусства Тихая – эта местная мекка современных художников
– посмотреть актуальные выставки в арт-резиденции Терминал А
– также мне нравится пространство и выставки в музее Арсенал
– зайти в Рекорд – бывший кинотеатр, а теперь красивый спейс с коворкингами и артом

гулять:
– центр (Большая Покровская улица и все улочки возле (отдельно – рассматривать стри-арт)
– Кремль с его бесконечными лестницами
– Стрелка с вау-видом на городом. там же – зайти в Пакгаузы и местную церковь.
– ну и смотреть закаты, конечно же! Нижний – столица закатов


есть:
– я абсолютная фанатка индийской еды в Цейлоне (очень не хватает такого места в Москве!)
– итальянская еда в Pinci
– спешалти-кофе – в Salut или Mola Mola и кофейне ТП-РП 2820 на Стрелке (на фото с иконами)
– бургеры в Salut и пицца в Юле
– красивые рестораны: Yale, Redwall

список может быть бесконечный! дополняйте в комментариях)
❤‍🔥63🤝112
про внутренние конфликты

у меня недавно очень прикольно расплелся давний клубок противоречий, который я любила проблематизировать – поэтому хочется этим поделиться.

суть в чем – в моей жизни есть несколько вещей, в которых я постоянно чувствовала себя меж двух огней. например – мой ритм и образ жизни, который будет меня питать, но не минусовать.

часть меня хочет жить как условная героиня какого-нибудь сериала Suits (в вихре из карьерных достижений), а часть – как японский дедушка в фильме Идеальные дни (в ультра-спокойной рутине и постоянстве)

и все мои попытки жить тотально в одной из ролей делали меня несчастной – либо я задалбывалась в край и начинала буквально сходить с ума от усталости и перегруза, либо начинала жестко скучать и стонать, что я продалбываю свою реализацию. конечно, когда ты доводишь себя до точки лютой неудовлетворенности, начинаешь обесценивать ту или модель поведения и направлять все силы в другую сторону. и это некий замкнутый круг.

что мне помогло – перестать смотреть на это как конфликт и начать равноправно уважать все свои потребности. я есть все: и карьерно-ориентированная женщина, которая любит зарабатывать, и жительница Чистых Прудов, которая обожает по вечерам залипать на местных уток, и модница с абсолютно уникальным гардеробом архивных вещей, и домашняя девчонка, которая обожает готовить и наводить порядок дома.

давать место и пространство своим диаметрально противоположным субличностям – задача со звездочкой, но именно в этой конфигурации я чувствую себя собой без ощущения, что я в бесконечном конфликте 🫀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥84
проявленность

интересный опыт – поднять свои фотоархивы со старого телефона и понять, что мой текущий – эффектный – стиль и комплименты, которые я правда часто слышу в свой адрес – это не про "она родилась такой". кому любопытно – поделюсь старыми фото в комментариях :)

в целом я всегда была человеком, который не любит покупать и искать одежду – и не умеет ее стилизовать. классика. задача правда не из легких!

в моем случае желание обрести свой стиль стало осмысленной целью, которая зародилась в конце 2022 года, когда психика вообще смогла чего-то захотеть.

поэтому, последние 3 года были большой ежедневной работой, которую мы проделывали с моей любимой Софией. я искренне считаю, что я не просто стала модно одеваться – я обрела свою визуальную днк. там много всего вшито, мы с Софией сейчас готовим серию рилзов про этот процесс ✨

проявленный внешний вид – это, конечно, инструмент. я могу нравится, я могу не нравится, но я привлекаю внимание и запоминаюсь. считаю, что в нынешние времена это на вес золота. и мне нравится, что я стала показывать свои сильные стороны – все-таки девушек с восточными корнями и "холодной" внешностью не так много, это классно обыгрывать!

а еще я стала смелее. поверьте, это тот еще навык. показывать себя без зажатости, нести всю эту красивую одежду так, чтобы не было ощущение, что у вас с ней unmatch. в жизни я тоже стала решительнее.

впервые за 3 года я договорилась с собой ничего не покупать ~ 5 месяцев, потому сейчас что мне прямо достаточно. хочу пожить со всеми своими образами, ничего не забывать и все явить миру. а еще желаю по-настоящему соскучиться по новым стилистическим проработкам 🪽
❤‍🔥57
нет ничего сложнее в жизни, чем идти своей дорогой, доверять себе и своим внутренним ощущениям, не разрушаться от несоответствий своих жизненных узоров vs чужих жизней, которые кажутся нам более верными или удачными ориентирами.

каждый из нас проживает свой путь с своими выборами и развилками судьбы. у каждого из нас – неравный старт и свой собственный запас ментальной и физической прочности.

кажется, что я говорю очевидные вещи, но как часто мы сравниваем себя с другими, обесценивая то, что уже в нас есть? лично я регулярно в это проваливаюсь, но учусь замечать подобные процессы и ставить их на стоп.

буквально вчера попался рилз одной женщины, которая сказала, что развелась с мужем под влиянием соц сетей с красивыми картинками жизни мечты, а спустя 3 года поняла, что это было фатальной ошибкой. пример условный, но очень показательный.

нет ничего сложнее в жизни, чем идти своей дорогой – но нет ничего и проще.
❤‍🔥120🤝18
Как по мне, шахматы ничего общего не имеют ни с войной, ни с гаданиями. Гораздо больше они похожи на танец… или на любовь (ибо точно так же невозможны без партнера – и партнера умелого). Формально в шахматах есть «победа», да. Но какой в ней смысл? Какое удовольствие получим мы от партии с неумехой, быстро его одолев, объявив «детский» мат в три хода? Настоящей целью игры является художественная красота: сложность комбинаций, парадоксальность замыслов, блеск идей, рождающихся лишь тогда, когда партнеры достойны друг друга. Вот это и есть современное понимание шахмат: не состязательность, но сотворчество.


* отрывок из "Табия тридцать два" Алексея Конакова, которую я сейчас читаю – и очень советую, кстати.
❤‍🔥36🤓8🤝2