🧑 — Как заполнить общую анкету в приложении Slimmer?
😌 — Всё просто! Сейчас расскажу

Общая анкета в приложении Slimmer включает базовый список вопросов и помогает врачам оценить ваше состояние здоровья, историю снижения веса и пищевые привычки перед консультацией.

Чтобы заполнить или обновить данные, зайдите в свой профиль в приложении Slimmer и следуйте инструкции из видео 🙌

Если вы прошли бариатрическую операцию, не забудьте дополнительно загрузить данные о выписке.

🔜 Скачать приложение можно по ссылке.

🔶 Лусине Григорьевна, врач-эндокринолог и эксперт Slimmer, напоминает о завтрашнем эфире

Встретчаемся завтра в 18:00 по мск

🔜 Чтобы попасть на эфир нужно зарегистрироваться в боте

🔔 Встречаемся через час на вебинаре с врачом-эндокринологом

Тема вебинара: «Витамины и железодефицит после бариатрической операции»

❗️ Участие бесплатное, но нужна предварительная регистрация в боте.

Там вам прийдет ссылка на трансляцию и видеозапись после эфира, если не сможете присутствовать онлайн.

Ждем вас в 18:00 по мск! 🥰

📹 Делимся записью эфира «Витамины и железодефицит после бариатрической операции»

Обсудили с врачом-эндокринологом и экспертом Slimmer Лусине Григорян:

— какие дефицитные состояния могут проявляться после бариатрической операции
— почему разнятся рекомендации в зависимости от объема операции
— почему возникает дефицит железа и как его предотвратить
— частые вопросы пациентов о железодефиците и симптоматике

🔶 Смотреть запись эфира

💬 Если у вас остались вопросы по теме, пишите в комментариях — передадим доктору.

Записаться на онлайн-консультацию к эндокринологу можно в приложении Slimmer.

Дайджест лучших постов за май 🌸

Радуемся наступлению лета вместе с вами и делимся подборкой публикаций за прошлый месяц:

🔜 8 дефицитов, которые важно контролировать после операции — перечислили симптомы, на которые нужно обратить внимание.

🔜 Осторожно, РПП: как понять, что пищевые привычки все еще управляют поведением — чек-лист для самопроверки.

🔜 Почему после бариатрической операции не рекомендуется запивать еду водой? — почему лучше разделять еду и жидкость.

🔜 10 ошибок при приеме железа после бариатрической операции — что мешает восполнению запасов железа.

🔜 Чистая вода стала неприятной после бариатрической операции: что делать? — лайфхаки, которые помогут наладить питьевой режим.

🔜 Как заполнить общую анкету в приложении Slimmer? — видеоинструкция.

🔜 «Витамины и железодефицит после бариатрической операции» — запись эфира с врачом-эндокринологом и экспертом Slimmer Лусине Григорян.

Какой у вас настрой на летний сезон? Отправляйте в комментариях подходящий эмодзи 🥰

Подписывайтесь на Slimmer в MAX

Почему при низком ферритине важно вовремя обращаться к эндокринологу?

По статистике, дефицит железа развивается у 15–50% пациентов в первые годы после бариатрической операции.

❗️ Чтобы предотвратить тяжелую анемию, хроническую усталость и выпадение волос, необходим системный контроль врача-эндокринолога.

Как врач-эндокринолог контролирует железодефицит у пациентов:

⚪️ Назначает и оценивает лабораторные показатели каждые 3–6 месяцев в первый год после операции и далее ежегодно
⚪️ Своевременно выявляет возможные дефицитные состояния
⚪️ Рассчитывает профилактические или лечебные дозировки препаратов
⚪️ При критическом падении ферритина, развитии анемии или плохой переносимости таблеток назначает другие схемы лечения
⚪️ Корректирует рекомендации по приему витаминно-минеральных комплексов и особенностям питания

🔜 Запишитесь на онлайн-консультацию к эндокринологу в приложении Slimmer и активируйте скидку 10% на первый прием по промокоду SLIMMER2026

🔜 Железо за 1 рубль от BariaBalance к основному заказу на сайте по промокоду M29FE

*Схему приема лекарственных препаратов, витаминно-минеральных комплексов и добавок лучше обсудить со специалистом на консультации.

⚙️ Сейчас в работе приложения Slimmer могут возникать сложности

Что может происходить:
— не получается авторизоваться;
— не получается зарегистрироваться;
— приложение не открывает начальный экран.

❗️ Это не связано с вашим аккаунтом или действиями внутри приложения. Причина на стороне интернет-провайдеров и мобильных операторов: из-за изменения настроек технических средств противодействия угрозам часть запросов от приложения временно не проходит.

Проблему уже решают. Точных сроков восстановления пока нет, но как только работа приложения восстановится, сообщим об этом на канале.

Спасибо за понимание 💚

Чем питаться в первые 30 дней после операции? Делимся примером меню одного дня 🥣

Питание в первый месяц направлено на безопасное заживление швов и адаптацию ЖКТ. Поэтому для успешного восстановления рацион должен состоять строго из жидкой и пюреобразной пищи.

Мы изучили клинические рекомендации и составили на их основе пример меню на один день. Смотрите в карточке 👀

Чем можно заменять блюда:
• Рисовую кашу ➡️ на жидкую пшеничную, перловую кашу на воде или детскую безмолочную кашу.
• Йогурт ➡️ на кефир, ряженку, мягкий творожок или растительное молоко.
• Фруктовое пюре ➡️ на овощное пюре или измельченный вареный яичный белок.
• Пюре из индейки ➡️ на пюре из курицы, кролика или нежирной говядины.

О каких правилах нельзя забывать во время реабилитации:
🔶 В первые дни пищу нужно употреблять небольшими порциями по 1–2 столовые ложки.
🔶 Объем порций и интервалы между приемами пищи нужно увеличивать постепенно.
🔶 Еду нельзя запивать. Между приемом пищи и жидкости должно пройти не менее 20 минут.
🔶 Жидкость в течение первых 7–10 дней рекомендуется употреблять столовыми ложками, затем можно переходить на небольшие глотки.
🔶 Объем жидкости рекомендуется постепенно увеличивать до 1500–2000 мл в сутки.

Сохраняйте в закладки и делитесь постом с теми, кому это актуально 🙌

Slimmer — первое медиа о бариатрии. Подписывайтесь, здесь мы регулярно делимся безопасными советами 🥰