یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

تغییر رابطه ذهنی با غذا | رمز و راز لاغر شدن (قسمت سوم)

یکی از کلیدی‌ترین اصول در مسیر کاهش وزن، کنترل عادت‌ های غذایی است.

در واقع، تغییر افکار و رفتارهای مرتبط با غذا می‌تواند مسیر کاهش وزن را برای شما هموار کند. در این جلسه چهار نکته مهم را با هم مرور می‌کنیم که به شما کمک می‌کند رابطه سالم‌تر و آگاهانه‌تری با غذا…

https://tanasobefekri.net/?p=9822

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

۶ تغییر در طرز فکر برای لاغر شدن | رمز و راز لاغر شدن (قسمت چهارم)

اگر تا امروز بارها رژیم گرفتی، ورزش کردی، اپلیکیشن کالری‌شمار نصب کردی، ولی هنوز هم از آینه فرار می‌کنی، وقتشه مسیر رو عوض کنی. لاغری فقط یک هدف فیزیکی نیست؛ بلکه سفریه به درون ذهن ما.

لاغری با تغییر نگرش ذهنی یعنی از ریشه با افکار، باورها و رفتارهای خودمون آشتی کنیم و…

https://tanasobefekri.net/?p=9830

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

تجربه‌ی فوق‌العاده مهسا و مهرداد

🌟 داستان موفقیت مهسا و مهرداد با دوره مربی خصوصی استاد عطارروشن؛ وقتی رشد واقعی از درون شروع می‌شود 🌱

🎥 تو این ویدیو صمیمی، صدای یه مسیر واقعیِ رشد رو می‌شنویم 💚

مهسا و مهرداد، یکی از زوج‌های عزیز و همراه همیشگی با مسیر تناسب فکری هستن 🌿…

https://tanasobefekri.net/?p=47940

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

🧠 چاقی ذهنی: وقتی ذهن، بدن را سنگین‌تر می‌کند!

سال‌ها با اضافه‌وزن دست‌وپنجه نرم می‌کردم. رژیم‌های مختلف، ورزش‌های متنوع و برنامه‌های غذایی متعدد را امتحان کردم، اما نتیجه‌ای نگرفتم.

تا اینکه در ۳۵ سالگی با مفهوم «قانون جذب»، قدرت ذهن و چاقی ذهنی آشنا شدم. تصمیم گرفتم از این روش برای کاهش وزن استفاده کنم؛ بدون رژیم، بدون ورزش، فقط با تغییر…

https://tanasobefekri.net/?p=7448

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

لاغری با پیاده روی؛ راهکاری ذهنی و جسمی برای لاغری مؤثر

همیشه یکی از حرف‌های اصلی من این بوده که برای متناسب شدن واقعی، نیازی به دویدن روی تردمیل، عرق ریختن در باشگاه، یا انجام ورزش‌های سنگین نیست. چرا؟

چون فقط کافیه نگاهی به دور و برمون بندازیم. شما هم حتماً افرادی رو می‌شناسید که سال‌هاست متناسب هستن، نه رژیم می‌گیرن، نه باشگاه…

https://tanasobefekri.net/?p=10400

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

شناسایی باورهای اشتباه درباره لاغری (گام ۶۸)

تصور کن هر روز جلوی آینه وایمیستی و با خودت می‌گی: «چرا لاغر نمی‌شم؟ مگه چقدر باید رژیم بگیرم؟» 🪞🥺

واقعیت اینه که مشکل، نه توی بشقاب غذاست، نه توی کم‌تحرکی… بلکه توی ذهنته! 🧠✨

خیلی از ما سال‌هاست با باورهای اشتباه درباره لاغری زندگی می‌کنیم؛ باورهایی که مثل یه سد…

https://tanasobefekri.net/?p=19116

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

تاثیر روش‌ های لاغری

تبلیغات لاغری، صنعتی است که پا به پای صنایع گوناگون تلاش می کند تا راه موفقیت صنایع را هموار کند.

تبلیغات بیشتر از آنکه سعی کند تا واقعیت تاثیر روش های لاغری را برای مصرف کننده نمایان کند تلاش می کند تا مصرف کننده را متقاعد کند که برای رسیدن به نتیجه ایده…

https://tanasobefekri.net/?p=47570

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

آموزش نصب اپلیکیشن تناسب فکری برای گوشی های اندروید

#اپلیکیشن_تناسب
#اپلیکیشن_لاغری

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

تاثیر احساس در کاهش وزن: راز تجربه لاغری آسان‌تر (گام ۷۷)

وقتی سال‌ها چاقی با ما همراه باشه، ذهن ما مثل یه جاده آسون و صاف، مسیر چاق‌تر شدن رو راحت‌تر می‌دونه 🚶‍♂️➡️🍔.

اما خبر خوب اینه که تاثیر احساس در کاهش وزن می‌تونه این مسیر رو عوض کنه!

هر چقدر توی ذهنت حس لاغری و سبک بودن بیشتر شکل بگیره، روند کاهش…

https://tanasobefekri.net/?p=20600

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

کنترل ذهن در شرایط بحرانی | چگونه آرامش خود را حفظ کنیم؟

تا حالا شده نیمه‌شب از خواب بپری، قلبت تند بزنه ❤️‍🔥 و ذهنت پر باشه از تصاویر آشفته‌ای که حتی نمی‌دونی از کجا اومدن؟

شاید فقط یه خبر کوتاه خونده باشی 🗞️ یا یه مکالمه‌ی گذرا شنیدی 🎧… اما اون احساس اضطراب، هنوز توی وجودت مونده 🫣

اینجاست که کنترل ذهن در شرایط…

https://tanasobefekri.net/?p=48266

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

چاقی و افسردگی در نوجوانان

اگر نوجوانی در خانه‌تان دارید که هر روز با بی‌حوصلگی، اضطراب، یا اضافه‌وزن دست‌وپنجه نرم می‌کند، بدانید که تنها نیستید.

چاقی و افسردگی دو تا از شایع‌ترین بحران‌هایی هستند که این روزها نوجوانان کشور ما با آن‌ها روبه‌رو هستند.

دو دشمن خاموش که نه فقط سلامت جسم، بلکه روح و روان فرزندمان را…

https://tanasobefekri.net/?p=9960

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

تصویرسازی ذهنی برای لاغری

چگونه با قدرت ذهن وزن کم کنیم؟

بسیاری از افراد برای کاهش وزن به رژیم‌های سخت و ورزش‌های شدید روی می‌آورند، اما پس از مدتی دچار خستگی و ناامیدی می‌شوند.

در این میان، روش‌هایی وجود دارند که با استفاده از قدرت ذهن، می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. یکی از این روش‌ها، تصویرسازی ذهنی…

https://tanasobefekri.net/?p=8764

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

به خبر خوب 😍

بروزرسانی سایت تناسب فکری
اضافه شدن یک امکان جذاب

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

یه خبر عالی 😍
فایل جدید آموزشی

اخبار فنی سایت

در این قسمت آخرین تغییرات در بخش های مختلف سایت جهت اطلاع و استفاده کاربران منتشر می شود.

-------------

امکان دریافت اعلان ثبت دیدگاه

از این پس می توانید برای هر مطلب یا جلسه در سایت تناسب فکری عضوی از یک اشتراک ایمیلی شوید تا بعد از اینکه در آن…

https://tanasobefekri.net/?p=36199

منتظر خواندن نوشته های شما هستم 😊
==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1

سلام خدمت استاد گرامی و دوستان هم مسیر

امروز پایان صدگام بود ولی برای من تازه شروع ماجراست و می خوام بازم از فردا از گام اول شروع کنم اما اینبار جدی تر.
من این دفعه فقط مطالب خوندم و فایل هارو گوش دادم ولی می خوام بار دوم تمرینات انجام بدم و کامنت های طوفانی بنویسم.

من حدود یکسال با سایت آشنا شدم
✅ حدود 10 کیلو کاهش وزن داشتم
ولی کاهش وزن تنها بخشی کوچک از تغییرات منه

✅ من اینجا خودمو پیدا کردم
✅ با خودم آشتی کردم
✅ خودمو دوست دارم
✅ روابط عاطفی م با همسرم خوب شده
✅ آرامش و رضایتم از زندگی م بیشتر شده و در کل ✅ خیلی حال دلم و زندگیم قشنگ شده.

تو این صد روز بعضی وختا کم آوردم، خسته شدم، ناامید شدم ولی در هر شرایطی ادامه دادم و ول نکردم، می خوام ادامه بدم تا به وزن دلخواهم برسم.

خدایا شکرت ❤️

ممنون از شما استاد گرامی 🌹

(ورود به دوره رایگان ۱۰۰ گام 👇🏻)

https://B2n.ir/100step

==============
👇🏿جهت تهیه دوره های آموزشی👇🏿
🌐 tanasobefekri.net
👤 @tanasobefekri
🆔 @tanasobe1