Доброе солнечное утречко 🤗
Мы готовим пятюни и ждём всех в субботу на традиционный ДРУЖЕСКИЙ старт✊
4️⃣.0️⃣4️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
Нам как и всегда ООООЧЕНЬ нужны ВОЛОНТЕРЫ на роли:
Разметка дистанции⚠️
Секундомер⚠️
Сканер⚠️
Фотограф⚠️
Раздача карточек⚠️
Разминатор(щица)⚠️
Замыкающ(ий ая)⚠️
Не стесняйся заявляйся👍
Кто без qr-кода заходим сюда https://5verst.ru/register/
Разметчики и доставщики 8️⃣.1️⃣0️⃣
Разминка 8️⃣.4️⃣5️⃣
Старт 9️⃣.0️⃣0️⃣
Зовём друзей родных любимых , берём вкусняшки и напитки😊
Встреча у колеса обозрения!!
Подробности 👇 https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/
Ждём ВСЕХ🖐️
Записываемся в комментах😉
Мы готовим пятюни и ждём всех в субботу на традиционный ДРУЖЕСКИЙ старт✊
4️⃣.0️⃣4️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣
Нам как и всегда ООООЧЕНЬ нужны ВОЛОНТЕРЫ на роли:
Разметка дистанции⚠️
Секундомер⚠️
Сканер⚠️
Фотограф⚠️
Раздача карточек⚠️
Разминатор(щица)⚠️
Замыкающ(ий ая)⚠️
Не стесняйся заявляйся👍
Кто без qr-кода заходим сюда https://5verst.ru/register/
Разметчики и доставщики 8️⃣.1️⃣0️⃣
Разминка 8️⃣.4️⃣5️⃣
Старт 9️⃣.0️⃣0️⃣
Зовём друзей родных любимых , берём вкусняшки и напитки😊
Встреча у колеса обозрения!!
Подробности 👇 https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/
Ждём ВСЕХ🖐️
Записываемся в комментах😉
❤5
Forwarded from 5 вёрст
Тысяча первых шагов на встречу 5 вёрст. Тысяча моментов, когда страх остался дома — а ты пошёл.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Доброй ночи всем🖐️
Подоспел отчёт, сегодняшний
старт 1️⃣2️⃣2️⃣
28 человек оказалось на финише🚀
Улучшили свой рекорд:
🎡Мавлет Ачмиз
🎡Андрей Яценко
🎡Денис Григоров
🎡Юлия Мищенко
🎡Ирина Шишенок
🎡Мария Мартыненко
ВПЕРВЫЕ ФИНИШИРОВАЛИ на 5 вёрст
💥Александр Скрябин
💥Альвар Аведян
И кажется ещё один неизвестный тоже впервые (напиши нам пожалуйста, выясним что пошло не так с qr-кодом)
Подробности на сайте в таблице
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/04.04.2026/
НАШИ фотографии вот тут https://m.vk.com/album-194857071_310616239
От всей души БЛАГОДАРИМ ВОЛОНТЁРОВ 🧡
Женя ЯЦЕНКО, Наталья ПОЛЯКОВА, Оксана КИРАКОСЯН, Елена ЗЕЗЮКИНА, Дарина БАЙБЕКОВА, Лев УЛЬЯНЦЕВ, Ульяна БАКУЛИНА, Александр ЛЕБЕДЯНЦЕВ, Сергей НЕВИННЫЙ, Надежда САТЮКОВА, Евгения ГОЛУБЯТНИК, Ирина ТОЛКАЧЕВА, Роман УЛЬЯНЦЕВ💛
Получить qr-код, себе или близким, можно и нужно тут
https://5verst.ru/register/
А мы желаем всем ДОБРОЙ НОЧИ!!
😊ДО ВСТРЕЧИ В СУББОТУ В НАШЕМ ПАРКЕ🖐️
Подоспел отчёт, сегодняшний
старт 1️⃣2️⃣2️⃣
28 человек оказалось на финише🚀
Улучшили свой рекорд:
🎡Мавлет Ачмиз
🎡Андрей Яценко
🎡Денис Григоров
🎡Юлия Мищенко
🎡Ирина Шишенок
🎡Мария Мартыненко
ВПЕРВЫЕ ФИНИШИРОВАЛИ на 5 вёрст
💥Александр Скрябин
💥Альвар Аведян
И кажется ещё один неизвестный тоже впервые (напиши нам пожалуйста, выясним что пошло не так с qr-кодом)
Подробности на сайте в таблице
https://5verst.ru/maykopgorodskoypark/results/04.04.2026/
НАШИ фотографии вот тут https://m.vk.com/album-194857071_310616239
От всей души БЛАГОДАРИМ ВОЛОНТЁРОВ 🧡
Женя ЯЦЕНКО, Наталья ПОЛЯКОВА, Оксана КИРАКОСЯН, Елена ЗЕЗЮКИНА, Дарина БАЙБЕКОВА, Лев УЛЬЯНЦЕВ, Ульяна БАКУЛИНА, Александр ЛЕБЕДЯНЦЕВ, Сергей НЕВИННЫЙ, Надежда САТЮКОВА, Евгения ГОЛУБЯТНИК, Ирина ТОЛКАЧЕВА, Роман УЛЬЯНЦЕВ💛
Получить qr-код, себе или близким, можно и нужно тут
https://5verst.ru/register/
А мы желаем всем ДОБРОЙ НОЧИ!!
😊ДО ВСТРЕЧИ В СУББОТУ В НАШЕМ ПАРКЕ🖐️
🔥6❤1
Forwarded from 5 вёрст
Люди впервые за 50 лет своими глазами увидели обратную сторону Луны и прислали фото с корабля «Орион». В это трудно поверить, но...
🔥5❤1
Forwarded from 5 вёрст
А мы каждую субботу помогаем друг другу становиться чуть здоровее и чуть счастливее!
Ведь здоровье — это не только про анализы и витамины. Это про наши привычки! Лечь пораньше, чтобы не проспать будильник в субботу утром. Выбрать свой комфортный темп, выходя на старт. Разделить торт на маленькие кусочки, чтобы хватило всем.
Суббота бывает раз в неделю, а здоровье строится каждый день.
⚡️ Вместе соберём ленту здоровых идей друг для друга. Начинай первым — мы читаем каждый комментарий!
5 вёрст Бутово (Москва)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 5 вёрст
☘️ На календаре — экватор весны, а в сердце — жажда движения. От нас анонсы — от вас выбрать маршрут.
На старт, внимание, полетели!
🍬 50-й старт
- Алёшкинский лес (Москва)
🍰 150-й старт
- Пур-Наволок (Архангельск)
- Тёплый Берег (Курчатов)
🍩 200-й старт
- Бабушкинский на Яузе (Москва)
- Пушкин
1️⃣ 1 год парковым пробежкам отмечает Тюмень парк Гагарина
2️⃣ 2 года
🌟 Притяжение (Магнитогорск)
🌟 Скитские пруды (Сергиев Посад)
1️⃣ 1️⃣ 11 лет парковым пробежкам — Казань центральный парк
🦌 «Привычный» старт в Сокольниках (Москва)
🪩 Парад команд — Ставрополь
👍 Добрый старт — Мещерское озеро (Нижний Новгород)
⭐️ Звездный старт в Филях (Москва)
👮 Акция «Чистое поколение 2026» на Набережной Реки Великой (Псков)
📍 Татарский старт в Пензе
🏃♂️ День здоровья отмечает Усолье-Сибирское
😎 Старт в обратную сторону в Коломенском (Москва)
🚀 Космические старты
🌟 Сибай
🌟 Южно-Сахалинск парк Гагарина
🌟 Пестовский (Балашиха)
🌟 Плотинка (Екатеринбург)
🌟 Крылатское (Москва)
🌟 Усть-Лабинск
🌟 Бирюлёвский дендропарк (Москва)
🌟 Иркутск остров Юность
🌟 Бийск
🌟 Тольятти Парк Победы
🌟 Лобня
🌟 Краснодар Парк 30-летия Победы
🌟 Черемхово
🌟 Елагин остров (Санкт-Петербург)
🌟 Макаринская роща (Череповец)
🌟 Полевской
🌟 Котельники Кузьминский
🌟 Парк Победы (Москва)
🌟 Шадринск
🌟 Пушкино Серебрянка
🌟 Северное Тушино (Москва)
🌟 Солнечный остров (Краснодар)
🌟 Жуковский
🌟 Боева дача (Курск)
🌟 Южноуральск
🌟 Раменское
🌟 Владикавказ Дендрарий
🩵 Выбирайте парк на карте 5 вëрст. Пусть суббота подарит заряд энергии на всю неделю
📸 Игорь Кочанов, 5 вёрст Сокольники (Москва)
На старт, внимание, полетели!
🍬 50-й старт
- Алёшкинский лес (Москва)
🍰 150-й старт
- Пур-Наволок (Архангельск)
- Тёплый Берег (Курчатов)
🍩 200-й старт
- Бабушкинский на Яузе (Москва)
- Пушкин
🦌 «Привычный» старт в Сокольниках (Москва)
🪩 Парад команд — Ставрополь
👍 Добрый старт — Мещерское озеро (Нижний Новгород)
👮 Акция «Чистое поколение 2026» на Набережной Реки Великой (Псков)
📍 Татарский старт в Пензе
🏃♂️ День здоровья отмечает Усолье-Сибирское
😎 Старт в обратную сторону в Коломенском (Москва)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Всем БОЛЬШОЙ Привет 🩵
5️⃣ вёрст Майкоп в ближайшую субботу ждёт вас, ваших родных, друзей и близких на очередную дружескую пробежку 🤗
1⃣1⃣. 0⃣4⃣. 2️⃣0️⃣2️⃣6⃣
Погода пока ещё прохладная, поэтому одеваемся теплее. Горячий чай, вкусняшки и хорошее настроение - Приветствуются 🤗
❗️ Новым участникам нужно пройти регистрацию на сайте, по ссылке:
https://5verst.ru/register/
Набираем команду волонтёров для организации и проведения мероприятия на позиции:
Секундомер⏱️
Сканер📱
Выдача карточек🪪
Фотограф📸
Разметка трассы🚩
Проведение разминки🤸♂️
Замыкающий🏃♂️
Волонтёры на разметку: 8⃣:0⃣0⃣
Волонтёры на другие позиции: 8️⃣:3⃣0️⃣
Разминка: 8️⃣ : 4️⃣5️⃣
Старт: 9️⃣ : 0️⃣0️⃣
Место встречи:
Городской Парк / Колесо Обозрения 🎡
https://yandex.ru/maps?whatshere%5Bpoint%5D=40.10295%2C44.599513&whatshere%5Bzoom%5D=16.0&ll=40.10294999999999%2C44.599512999613864&z=16.0&si=6knqvfvd4ug86rkkefc6wycugw
Записаться волонтёром мероприятия на Добро.РФ по ссылке:
https://dobro.ru/event/11638610
Поддержать наши мероприятия можно по ссылке ниже⬇:
https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
📣 В связи с перебоями в работе Telegram, подписывайтесь, оставайтесь с нами и следите за информацией на нашей странице и в чате ВКонтакте:
https://vk.me/join/KhQabrOYSovIUGbitBe0vsdVUVS18hyJASE=
До встречи в Парке 👋👋👋
5️⃣ вёрст Майкоп в ближайшую субботу ждёт вас, ваших родных, друзей и близких на очередную дружескую пробежку 🤗
1⃣1⃣. 0⃣4⃣. 2️⃣0️⃣2️⃣6⃣
Погода пока ещё прохладная, поэтому одеваемся теплее. Горячий чай, вкусняшки и хорошее настроение - Приветствуются 🤗
❗️ Новым участникам нужно пройти регистрацию на сайте, по ссылке:
https://5verst.ru/register/
Набираем команду волонтёров для организации и проведения мероприятия на позиции:
Секундомер⏱️
Сканер📱
Выдача карточек🪪
Фотограф📸
Разметка трассы🚩
Проведение разминки🤸♂️
Замыкающий🏃♂️
Волонтёры на разметку: 8⃣:0⃣0⃣
Волонтёры на другие позиции: 8️⃣:3⃣0️⃣
Разминка: 8️⃣ : 4️⃣5️⃣
Старт: 9️⃣ : 0️⃣0️⃣
Место встречи:
Городской Парк / Колесо Обозрения 🎡
https://yandex.ru/maps?whatshere%5Bpoint%5D=40.10295%2C44.599513&whatshere%5Bzoom%5D=16.0&ll=40.10294999999999%2C44.599512999613864&z=16.0&si=6knqvfvd4ug86rkkefc6wycugw
Записаться волонтёром мероприятия на Добро.РФ по ссылке:
https://dobro.ru/event/11638610
Поддержать наши мероприятия можно по ссылке ниже⬇:
https://5verst.ru/forever/maykopgorodskoypark/
📣 В связи с перебоями в работе Telegram, подписывайтесь, оставайтесь с нами и следите за информацией на нашей странице и в чате ВКонтакте:
https://vk.me/join/KhQabrOYSovIUGbitBe0vsdVUVS18hyJASE=
До встречи в Парке 👋👋👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Forwarded from 5 вёрст
«Космос огромен. Вы просто не поверите, насколько он огромен. Я имею в виду, вы можете думать, что 5 км это много, но это просто мелочи по сравнению с космосом»
― Дуглас Адамс, если бы посетил 5 вёрст
📸 5 вёрст Пестовский (Балашиха), Королёв, Фили (Москва), Бутово (Москва), Жуковский, Александрино (Санкт-Петербург), Танаис (Воронеж), Солнечногорск
― Дуглас Адамс, если бы посетил 5 вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И пока весь мир смотрел в небо, мы смотрели в парк — туда, где каждую субботу происходит своё маленькое чудо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1