Forwarded from Оперативний ЗСУ
"Мишебратья" знищили унікальний музей у Київській області.
#StopRussia
#StopRussianAggression
#RussiaInvadedUkraine
#RussiaInvadesUkraine
https://t.me/operativnoZSU
@operativnoZSU
#StopRussia
#StopRussianAggression
#RussiaInvadedUkraine
#RussiaInvadesUkraine
https://t.me/operativnoZSU
@operativnoZSU
Forwarded from Оперативний ЗСУ
🇺🇦🇫🇷Французи у своїх соцмережах просять ставити на підтримку України ось цю картинку - це алюзія на знамениту картину Ежена Делакруа "Свобода, яка веде народ" (Liberté guidant le peuple) відома світу як "Свобода на барикадах".
#StopRussia
#StopRussianAggression
#RussiaInvadedUkraine
#RussiaInvadesUkraine
https://t.me/operativnoZSU
@operativnoZSU
#StopRussia
#StopRussianAggression
#RussiaInvadedUkraine
#RussiaInvadesUkraine
https://t.me/operativnoZSU
@operativnoZSU
Forwarded from Оперативний ЗСУ
🤝 З метою психологічної підтримки громадян України, які страждають від наслідків збройної агресії Росії, цілодобово працює безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги «Розкажи мені».
Проект реалізується за підтримки Офісу Президента України, Міністерство охорони здоров'я України та Інституту когнітивного моделювання.
❕Якщо ви відчуваєте тривогу, панічні атаки, маєте ознаки депресії, залишайте заявку на платформі «Розкажи мені» та очікуйте зворотного зв’язку від фахівця. Для отримання допомоги потрібно коротко описати свій запит і надіслати заявку через сайт https://tellme.com.ua/.
📲 Модератори платформи підберуть фахівця, і він якнайшвидше зв'яжеться з вами. Консультації проводяться безкоштовно в режимі онлайhttps://scontent.fiev26-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/274716050_295606702671328_5993316197720940985_n.jpg?stp=dst-jpg_s1080x2048&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=Azl0ylVBQbMAX8fCcXn&_nc_ht=scontent.fiev26-1.fna&oh=00_AT_eW2rUKRv1dcWzj4_etu7Voy_MZ23ZQUgnt2haVU4igw&oe=6226AC4Eн.
☝🏻 Крім того, команда Інституту когнітивного моделювання у співпраці з кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця та фахівцями проекту «Друг» розробила бот https://t.me/friend_first_aid_bot першої психологічної допомоги. Він стане в пригоді у перші години після травматичної події.
Також бот містить рекомендації щодо збереження психологічного здоров'я.
Офіс Президента України
#stoprussia
#StopRussianAggression
#RussiaInvadedUkraine
https://t.me/operativnoZSU
@operativnoZSU
Проект реалізується за підтримки Офісу Президента України, Міністерство охорони здоров'я України та Інституту когнітивного моделювання.
❕Якщо ви відчуваєте тривогу, панічні атаки, маєте ознаки депресії, залишайте заявку на платформі «Розкажи мені» та очікуйте зворотного зв’язку від фахівця. Для отримання допомоги потрібно коротко описати свій запит і надіслати заявку через сайт https://tellme.com.ua/.
📲 Модератори платформи підберуть фахівця, і він якнайшвидше зв'яжеться з вами. Консультації проводяться безкоштовно в режимі онлайhttps://scontent.fiev26-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/274716050_295606702671328_5993316197720940985_n.jpg?stp=dst-jpg_s1080x2048&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=Azl0ylVBQbMAX8fCcXn&_nc_ht=scontent.fiev26-1.fna&oh=00_AT_eW2rUKRv1dcWzj4_etu7Voy_MZ23ZQUgnt2haVU4igw&oe=6226AC4Eн.
☝🏻 Крім того, команда Інституту когнітивного моделювання у співпраці з кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця та фахівцями проекту «Друг» розробила бот https://t.me/friend_first_aid_bot першої психологічної допомоги. Він стане в пригоді у перші години після травматичної події.
Також бот містить рекомендації щодо збереження психологічного здоров'я.
Офіс Президента України
#stoprussia
#StopRussianAggression
#RussiaInvadedUkraine
https://t.me/operativnoZSU
@operativnoZSU
Tellme
Безкоштовні психологічні консультації. Ваша підтримка поруч!
Під час швидких змін, що наразі відбуваються в економіці, соціумі та житті кожної людини, деяким з нас потрібна психологічна підтримка. Ви отримаєте потрібні вам консультації онлайн
Forwarded from Михайло Семікін - Запорізька ОВА
ОФІЦІЙНІ ДЖЕРЕЛА ІНФОРМАЦІЇ ПО ЗАПОРІЖЖЮ ТА ЗАПОРІЗЬКІЙ ОБЛАСТІ
Друзі, скоріш за все ви вже підписані на ЗОВА та Куртєва, але може у вас є друзі, які все ще сприймають інформацію в сторіз та чатах друзів за підтверджені та 100% правдиві факти.
Ми зібрали для вас посилання на всі офіційні канали, щоб були під рукою. Обирайте зручну платформу та слідкуйте:
📎 телеграм-канал Запорізької обласної військової адміністрації
📎 телеграм-канал керівника ЗОВА Олександра Старуха
📎 сайт Запорізької обласної військової адміністрації
📎 фейсбук ЗОВА
📎 фейсбук сторінка керівника ЗОВА Олександра Старуха
📎 телеграм-канал секретаря міської ради Запоріжжя Анатолія Куртєва
📎 телеграм Суспільне Запоріжжя
📎 фейсбук Суспільне Запоріжжя
📎 телебачення Суспільне Запоріжжя
📎 Українське радіо Запоріжжя
Довіряйте виключно офіційним джерелам!
Перевіряйте інформацію, шукайте першоджерела.
Будьте свідомими та мисліть раціонально!
🇺🇦 Тримаймося! 🇺🇦
#StopRussianAggression
Друзі, скоріш за все ви вже підписані на ЗОВА та Куртєва, але може у вас є друзі, які все ще сприймають інформацію в сторіз та чатах друзів за підтверджені та 100% правдиві факти.
Ми зібрали для вас посилання на всі офіційні канали, щоб були під рукою. Обирайте зручну платформу та слідкуйте:
📎 телеграм-канал Запорізької обласної військової адміністрації
📎 телеграм-канал керівника ЗОВА Олександра Старуха
📎 сайт Запорізької обласної військової адміністрації
📎 фейсбук ЗОВА
📎 фейсбук сторінка керівника ЗОВА Олександра Старуха
📎 телеграм-канал секретаря міської ради Запоріжжя Анатолія Куртєва
📎 телеграм Суспільне Запоріжжя
📎 фейсбук Суспільне Запоріжжя
📎 телебачення Суспільне Запоріжжя
📎 Українське радіо Запоріжжя
Довіряйте виключно офіційним джерелам!
Перевіряйте інформацію, шукайте першоджерела.
Будьте свідомими та мисліть раціонально!
🇺🇦 Тримаймося! 🇺🇦
#StopRussianAggression
Forwarded from Оперативний ЗСУ
Війна має свою «психологію».
Вона складається з інформаційно-психологічних атак.
Ми уже встигли пережили всі стани діяльності психіки. І зараз у нас виснаження.
Попередній стан — це була ейфорія, яка підкріплювалася дикою злістю до ворога і невичерпною гордістю за наші перемоги. Під час ейфорії ми по максимуму об’єдналися, згуртувалися, зарядилися бойовим духом. Ми могли не спати, не їсти і функціонувати на повну бойову готовність. Але для мозку енергетично важко працювати в такому стані, тому він ввімкнув для себе захисну функцію. І через це ми почуваємо себе тотально виснаженими. Через постійну тривогу можуть виникнути ознаки депресії .
Хочу, щоб ви розуміли.
Ворог знає усі ці прийоми! Він на це й розраховує.
Щоби у стані виснаження зламати нас повністю!
Залякати. Обдурити. Знешкодити.
Наш мозок потім знову ввімкнеться в режим «готовності», але зараз йому потрібно допомогти пережити це виснаження.
Як це зробити:
✅За будь-якої нагоди спимо, навіть якщо для цього треба випити заспокійливе, або снодійне;
✅П’ємо воду. Обезводнений організм не може боротися зі стресом. Вода потрібніша за їжу;
✅Робимо інформаційні паузи від читання новин;
✅Вимикаємо режим жалю за усим матеріальним. Ворог на це й розраховує, нищачи нашу інфраструктуру. Саме постійний жаль за втраченим ще більше підживлює тривогу і виснажує наш мозок.
❗️Ми усе відбудуємо. Гроші нам на це нададуть.
✅Почніть складати список «що я зроблю після війни». Це допоможе вашому мозку працювати на ваш порятунок, а не на тихеньке самознищення;
✅Рятуйтеся гумором. Це надійний щит для мозку, щоб трохи знизити кортизол;
✅Обіймайтеся, це допоможе підвищити рівень окситоцину;
✅Говоріть близьким «я тебе люблю». Такі слова допомагають тримати сили.
🇺🇦Не вірте фейкам, нас ніхто, ніколи не здасть! І ми Не Здаємося!
#StopPutin
#StopRussianAggression
#RuSSiaKills
#StandWithUkraine
https://t.me/operativnoZSU
@operativnoZSU
Вона складається з інформаційно-психологічних атак.
Ми уже встигли пережили всі стани діяльності психіки. І зараз у нас виснаження.
Попередній стан — це була ейфорія, яка підкріплювалася дикою злістю до ворога і невичерпною гордістю за наші перемоги. Під час ейфорії ми по максимуму об’єдналися, згуртувалися, зарядилися бойовим духом. Ми могли не спати, не їсти і функціонувати на повну бойову готовність. Але для мозку енергетично важко працювати в такому стані, тому він ввімкнув для себе захисну функцію. І через це ми почуваємо себе тотально виснаженими. Через постійну тривогу можуть виникнути ознаки депресії .
Хочу, щоб ви розуміли.
Ворог знає усі ці прийоми! Він на це й розраховує.
Щоби у стані виснаження зламати нас повністю!
Залякати. Обдурити. Знешкодити.
Наш мозок потім знову ввімкнеться в режим «готовності», але зараз йому потрібно допомогти пережити це виснаження.
Як це зробити:
✅За будь-якої нагоди спимо, навіть якщо для цього треба випити заспокійливе, або снодійне;
✅П’ємо воду. Обезводнений організм не може боротися зі стресом. Вода потрібніша за їжу;
✅Робимо інформаційні паузи від читання новин;
✅Вимикаємо режим жалю за усим матеріальним. Ворог на це й розраховує, нищачи нашу інфраструктуру. Саме постійний жаль за втраченим ще більше підживлює тривогу і виснажує наш мозок.
❗️Ми усе відбудуємо. Гроші нам на це нададуть.
✅Почніть складати список «що я зроблю після війни». Це допоможе вашому мозку працювати на ваш порятунок, а не на тихеньке самознищення;
✅Рятуйтеся гумором. Це надійний щит для мозку, щоб трохи знизити кортизол;
✅Обіймайтеся, це допоможе підвищити рівень окситоцину;
✅Говоріть близьким «я тебе люблю». Такі слова допомагають тримати сили.
🇺🇦Не вірте фейкам, нас ніхто, ніколи не здасть! І ми Не Здаємося!
#StopPutin
#StopRussianAggression
#RuSSiaKills
#StandWithUkraine
https://t.me/operativnoZSU
@operativnoZSU
Forwarded from Оперативний ЗСУ
Що робити, якщо немає зв'язку з «103»
#StopPutin
#StopRussianAggression
@operativnoZSU
https://t.me/operativnoZSU
#StopPutin
#StopRussianAggression
@operativnoZSU
https://t.me/operativnoZSU
Forwarded from Михайло Семікін - Запорізька ОВА
НА ПЕРІОД ВОЄННОГО СТАНУ ІНСУЛІН НАДАВАТИМУТЬ БЕЗКОШТОВНО
Центр протидії дезінформації при РНБО України повідомляє: Уряд постановив на період воєнного стану надавати інсулін безкоштовно.
Зміни у питаннях реімбурсації (процесу, за допомогою якого система охорони здоров'я впливає на доступність лікарських препаратів та медичних послуг для населення) лікарських засобів, зокрема щодо доплат за препарати інсуліну.
суб’єктам господарювання за договорами про реімбурсацію здійснюється повне відшкодування вартості препаратів інсуліну з держбюджету.
доплата з пацієнтів не стягується, положення щодо часткового відшкодування вартості препаратів інсуліну, розрахунку суми доплати за препарати інсуліну, що сплачуються пацієнтами аптечному закладу, — не застосовуються.
Список аптек, де в умовах війни можна отримати інсулін: https://bit.ly/apteky_insul
Аптеки з інсуліном також можна знайти за допомогою сервісу: Tabletki.ua https://tabletki.ua/uk/
#StopRussianAggression
#інфотерор #stoprussia
Центр протидії дезінформації при РНБО України повідомляє: Уряд постановив на період воєнного стану надавати інсулін безкоштовно.
Зміни у питаннях реімбурсації (процесу, за допомогою якого система охорони здоров'я впливає на доступність лікарських препаратів та медичних послуг для населення) лікарських засобів, зокрема щодо доплат за препарати інсуліну.
суб’єктам господарювання за договорами про реімбурсацію здійснюється повне відшкодування вартості препаратів інсуліну з держбюджету.
доплата з пацієнтів не стягується, положення щодо часткового відшкодування вартості препаратів інсуліну, розрахунку суми доплати за препарати інсуліну, що сплачуються пацієнтами аптечному закладу, — не застосовуються.
Список аптек, де в умовах війни можна отримати інсулін: https://bit.ly/apteky_insul
Аптеки з інсуліном також можна знайти за допомогою сервісу: Tabletki.ua https://tabletki.ua/uk/
#StopRussianAggression
#інфотерор #stoprussia
Forwarded from Михайло Семікін - Запорізька ОВА
ЗАПОРІЗЬКІ ВУЗИ ОТРИМАЛИ НЕЗАЛЕЖНИЙ СУПУТНИКОВИЙ ІНТЕРНЕТ
Сьогодні голова Запорізької обласної військової адміністрації Олександр Старух передав Starlink від Ілона Маска запорізьким вузам. Їх отримали сьогодні Микола Фролов, ректор Запорізького національного університету та Віктор Грешта, ректор Національного університету «Запорізька політехніка».
Нагадаємо, нещодавно За підтримки Офісу Президента України та Міністерства цифрової трансформації наша область вже отримала таких 5 станцій. Система надає доступ до широкосмугового інтернету у будь-якій точці планети.
#StopRussianAggression
#інфотерор #stoprussia
Сьогодні голова Запорізької обласної військової адміністрації Олександр Старух передав Starlink від Ілона Маска запорізьким вузам. Їх отримали сьогодні Микола Фролов, ректор Запорізького національного університету та Віктор Грешта, ректор Національного університету «Запорізька політехніка».
Нагадаємо, нещодавно За підтримки Офісу Президента України та Міністерства цифрової трансформації наша область вже отримала таких 5 станцій. Система надає доступ до широкосмугового інтернету у будь-якій точці планети.
#StopRussianAggression
#інфотерор #stoprussia
Forwarded from Оперативний ЗСУ
ЦПД при РНБО України повідомляє про приклади кіберспротиву з початку квітня:
• За повідомленням REUTERS, ФБР знищило комп'ютерну інфраструктуру російських хакерів. Операція зі взяття під свій контроль російської цифрової інфраструктури була спрацюванням на випередження, щоб завадити російським хакерам мобілізувати "зламані" пристрої в "ботнеті" — мережі "зламаних" комп'ютерів, що можуть бомбардувати інші сервери шахрайським трафіком.
• Українські хакери BanderaHackers атакували 5 державних білоруських сайтів із закупівель та експорту, з яких отримано доступ до конфіденційної інформації, на сайтах хакери розмістили антивоєнні заклики.
• Хакери Anonymous зламали Всеросійську державну телерадіокомпанію, до якої належить канал «Росія-1», та атакували сервер Липецького механічного заводу, що виробляє компоненти для зенітних ракетних установок.
#StopRussia
#StopRussianAggression
#RussiaInvadedUkraine
#RussiaInva
• За повідомленням REUTERS, ФБР знищило комп'ютерну інфраструктуру російських хакерів. Операція зі взяття під свій контроль російської цифрової інфраструктури була спрацюванням на випередження, щоб завадити російським хакерам мобілізувати "зламані" пристрої в "ботнеті" — мережі "зламаних" комп'ютерів, що можуть бомбардувати інші сервери шахрайським трафіком.
• Українські хакери BanderaHackers атакували 5 державних білоруських сайтів із закупівель та експорту, з яких отримано доступ до конфіденційної інформації, на сайтах хакери розмістили антивоєнні заклики.
• Хакери Anonymous зламали Всеросійську державну телерадіокомпанію, до якої належить канал «Росія-1», та атакували сервер Липецького механічного заводу, що виробляє компоненти для зенітних ракетних установок.
#StopRussia
#StopRussianAggression
#RussiaInvadedUkraine
#RussiaInva