Мое знакомство, а затем и выбор продукции от CMTech был не случайным, так как заочно я уже была знакома с Борисом, на YouTube канал «Научный подход» которого давно подписана, ну и было время я писала для его сайта пару статей о разоблачении диетолога Ковалькова и о том, почему Ванька-встанька🍆не работает 😅Так что о том, что Борис со своим другом Максимом запустили свой бренд спортивного питания и добавок CMTech, я узнала из роликов на канале. Разумеется сотрудничество мне никто не предлагал, так как продукция итак пользуется спросом среди тысяч подсписчиков канала YouTube, которые наблюдали за развитием канала не один год и видели не постановочные видео с производства, исходя из которых можно понять то, в каких условиях производится продукция и что за сырьё используется. Ну и, как вы знаете, я недавно проходила повышение квалификации в Санкт-Петербурге, где собственно и живут создатели бренда CMTech и мне посчастливилось встретиться лично и договориться о сотрудничестве с этими талантливыми мужчинами, которые смогли с нуля построить бизнес.

P.S.: Многие бренды мне продолжают предлагать сотрудничество, но они не стоят вашего внимания и я не для того годами создавала себе репутацию, чтобы впаривать💩продукцию потому что мне важно, чтобы люди могли доверять мне и моему слову. А доверие не купишь! Его можно только заслужить🙏

С любовью❤️ и заботой🙏Ваша🤗Фитнес💪 нянька😊

Если вы хотите приобрести продукцию нашего бренда, мы предлагаем Вам скидку 30% на витамин D3 в официальном магазине моего бренда по промокоду D30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=D30

#фитнеснянядлявзрослых
#cmtech #спортивноепитание #бадыдляздоровья #cmt #omega3 #omega #vitaminD #vitaminD3 #D3

🤓🏋️‍♀️Добавки от CMTech хорошее дополнение к вашему рациону.
К сожалению ввиду технологических аспектов, а так же ритма жизни современного человека, получать все макро и микро нутриенты из питания становится весьма непростой задачей

Именно поэтому наша команда старается для вас, чтобы вы могли получить необходимые вам добавки:

🐟Омега-3 35% CMTech - Омега-3 жирные кислоты демонстрируют обширную доказательную базу: от снижения кровяного давления, концентрации триглицеридов и повышения доли липопротеидов высокой плотности (так называемого «хорошего» холестерина) в крови — до профилактики депрессий, улучшении ментальной концентрации, что подтверждено метаанализами более чем нескольких сотен исследований.

🍖Коллаген CMTech - Коллагеновые волокна являются превалирующим видом белков, из которых состоят: кожа (до 75% коллагена); соединительная ткань мышц, суставов и связок; ткани кровеносных сосудов.

Именно из таких белков, как из нитей, "сшиваются" гибкие, подвижные, эластичные, прочные ткани. Польза обогащения рациона коллагеновым белком кроется в гипердозах основных его аминокислот: глицина (30,7%); пролина и гидроксипролина (14%); аланина (9,3%); аргинина (8,5%).

Благодаря содержанию этих аминокислот коллаген является наиболее эффективным пищевым источником "кирпичиков" для строительства организмом собственных коллагеновых волокон.

🍫Протеиновые батончики CMTech - высококачественный сывороточный белок теперь доступен нашим дорогим покупателям не только в виде порошкового белкового коктейля, но и в виде удобного и вкусного протеинового батончика.

Белковый батончик – идеальный перекус: его удобно взять с собой, в его составе нет сахара и гораздо меньше жиров, и усвояемых углеводов, чем в классическом шоколадном батончике.

Если вы хотите заказать нашу продукцию.Омега-3 из мышечной ткани рыб из исландского сырья разных концентраций в официальном магазине нашего бренда со скидкой 30% по промокоду OMEGA30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=OMEGA30

#cmtech #cmt #научныйподход #наука #добавки #бады #бад #омега #omega #omega3 #омега3 #коллаген #collagen #протеиновыйбатончик #протеиновыебатончики #протеин #белок #proteinbar #proteinbars #витаминд #vitamind #д3 #d3 #protein #белок #сделановроссии #madeinrussia

Отзыв о продукции CMTech 🤓💊

Шутки шутками, но найти витамины, чтоб была быстрая доставка, нормальная цена и удобная форма выпуска-это огромный труд😤

В CMT - Научный подход - Научный подход сочетаются все эти необходимые свойства.
Я заказала у них Омега-3 и витамин Д.
Мне и то и другое прописал врач на основании анализов крови, но точно могу сказать, что лишними они вам не будут😅

До этого у меня была солгаровская омега, та самая жуткая огромная таблетка, которую невозможно было проглотить😡 Здесь же обе витаминки очень удобной маленькой формы, плюс еще и вкус классный, потом не отдает рыбой😣

Если коротко, что и для чего:

Омега-3 кислоты «очищают» стенки сосудов от избытка «плохого» холестерина, предотвращая образование «холестериновых бляшек». Улучшают вязкость крови и нормализуют артериальное давление. Повышают уровень «хорошего» холестерина — ЛПВП (липопротеиды высокой плотности). Укрепляют стенки сосудов, делая их эластичными.

Витамин D крайне необходим, так как он: Отвечает за уровень в крови таких минералов, как кальций и фосфор, которые способствуют сохранению и укреплению костно-мышечной ткани (костей, суставов, мускулов, зубов).

Я еще из витаминок пью В-комплекс, тоже классная штука☺️

Так что советую вам тоже не пренебрегать такими вещами и для вашего удобства заказывать у ребят в CMT - Научный подход - Научный подход 🙏🏻❤️

#omega3 #омега3 #vitaminD #витаминД #cmt #cmtech #nutrition

Каталог нашей продукции: https://cmtscience.ru/catalog

Витамин Д в форме холекальциферола (D3) в повышенной дозировке 2000 международных единиц (50 мкг).

📝Согласно обновлённым методическим рекомендациям Минздрава о нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах максимально допустимая дозировка для регулярного пищевого применения сместилась
с
15 мкг или 600 МЕ (IU, international units, международные единицы)
до
2000 МЕ (45 мкг).

👵🏻👨🏻‍🦳А дозировка в 600 МЕ теперь рекомендуется для приёма пожилым людям.

❗️Каждая упаковка витамина д3 в повышенной дозировке имеет крышку с защитой от детей.
Но тем не менее мы всё равно рекомендуем хранить витамины и добавки по дальше от детского внимания:
малыши рекомендуемые дозировки того, что попадает им в руки, как правило не соблюдают 🙃

✅Как принимать витамин D3 2000 МЕ?

взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

Продолжительность приема – 2-3 месяца. При необходимости прием можно повторить.

👆🏻Мы рекомендуем сдать анализ и проконсультироваться с врачом для определения необходимой дозировки.

❌Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

💊Биологически активное вещество на порцию (1 капсула):
🔸Витамин D3 — 2000 МЕ (50 мкг) — 500% от адекватного уровня потребления, согласно МР 2.3.1.2432-08, не превышает допустимый уровень потребления.

🟢Состав: растительное масло (подсолнечное), оболочка (желатин, глицерин (загуститель), вода), витамин Д3 (холекальциферол), смесь токоферолов (антиокислитель).

А вы принимаете витамин Д?

Заказать со скидкой 30% по промокоду D30 можно тут: https://cmtscience.ru/catalog?promo=D30

#витаминд #смт #cmtech #cmtech_nutrition #vitamind #D3 #nutrition

☀️🔎Потребление витамина D3: новые рекомендации

Согласно обновлённым методическим рекомендациям Минздрава о нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах:

💡Основные функции витамина D связаны с поддержанием гомеостаза кальция и фосфора, осуществлением процессов минерализации костной ткани.

📉Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.

📌 Среднее потребление в разных странах 2,5—11,2 мкг/сут (100-448 МЕ). Установленный уровень потребности в разных странах – 0—11 мкг/сут (0-440 МЕ). Верхний допустимый уровень потребления – 50 мкг/сут. (2000 МЕ)

👦Физиологическая потребность для детей – 10 мкг/сут. (400 МЕ)

👴Уточненная физиологическая потребность для взрослых – 10 мкг/сут. (400 МЕ), для лиц старше 60 лет – 15 мкг/сут. (600 МЕ)

🎈Новая рекомендованная дозировка выросла аж в 2 раза (с 200 до 400 МЕ), а максимально разрешённая — больше чем в 3 (с 600 до 2000 МЕ).

⚠️ВАЖНО!

Если вы подозреваете у себя гиповитаминоз по витамину Д, мы рекомендуем сдать анализ и проконсультироваться с врачом для определения необходимой дозировки. Если эта дозировка будет высокой, удобнее и выгоднее её набирать с версией с повышенным содержанием витамина D3 в 50 мкг (2000 МЕ).

Купить по скидке 30% витамин D3 в официальном магазине моего бренда по промокоду D30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=D30

#cmt #cmtech #vitamind #витаминд #научныйподход

Дозировка и особенности применения витамина D 🤔🌞

Перед тем, как начать прием витамина D и определить персональную дозировку, стоит выполнить два основных пункта ⚠️

- Сдать анализ на уровень Витамина D;
- Проконсультироваться с врачом;

Что касательно дефицита? 📈

>100 Нм/л - критически высокий уровень
50-100 Нм/л - достаточный уровень
50-20 Нм/л - недостаточный уровень
<20 - Нм/л - критически низкий уровень

Дозировки 💊

- При критически низком уровне Витамин D может быть назначен в иньекционной форме которая имеет значительные дозировки 50 000, 100 000 МЕ;
- При достаточном уровне. Дозировка поддержания является 800-1000 МЕ в сутки;
- При незначительном дефиците 2000-4000 МЕ в течении двух месяцев, после чего необходимо перейти на дозировку поддержки;
- При значительном дефиците 6000-8000 МЕ в течении двух месяцев;
- Cледует заметить, у людей с ожирением и значительным избытком жировой клетчатки, усвоение витамина D значительно снижено,
что вынуждает повышать дозировку на 15%-20%;

Источники Витамина D 💉💊🥚

Помимо добавок Витамина D, обозначим продукты которые имеют повышенное его содержание, данный перечень идет по убыванию:
Лосось, сардины, сельдь, тунец, печень трески, яичный желток, молоко.

Особенности употребления 💡

- Витамин D обязательно необходимо принимать во время приема пищи, поскольку витамин относится к группе жирорастворимых, прием с жирной пищей рекомендуем;
- Прием совместно с витамином E вызывает конфликт усвоения;
- Витамин D прекрасно комбинируется с кальцием, цинком, Omega 3, витамином K2

Однако напоминаем, КОНСУЛЬТАЦИЯ с врачом, обязательна!🔖

Хотите приобрести витамин D3 СО СКИДКОЙ 30% в официальном магазине нашего бренда по промокоду D30: https://cmtscience.ru/catalog?promo=D30

#витаминd #d3 #vitamind #витаминd3 #vitamind3 #добавки #cmt #cmtech #научныйподход #наука #science #nutrition
#солнце #витаминд

☀️🦴Витамин D и профилактика переломов, дозировки и эффективность?!

🧐Сегодня рассмотрим эффективность применения добавки витамина D, в качестве профилактики перелома костей.

📚На основе  рандомизированных контролируемых исследований Американского общества исследований костей и минералов.

🔎Выборка исследований состояла из: Людей возрастом 60 лет и старше.
Участники были поделены на четыре группы:
- Участники употребляющие витамин D перорально в холекальциферольной форме (Самая оптимальная форма, с быстрой формой всасывания, которая так же принимает непосредственное участие в усвоении кальция и фосфора). В дозировке 400 ME/сут.

- Участники употребляющие витамин D перорально в холекальциферольной форме. В дозировке 700-800 ME/сут.
- Участники употребляющие добавки кальция
- Участники употребляющие плацебо.

📍Результаты:
5 рандомизируемых контролируемых исследований, касательно переломов шейки бедра. 7 Рандомизируемых контролируемых исследований, касательно рисков невертебральных переломов (переломы, не возникающие в позвоночнике и исключающие переломы черепа). Получили следующие результаты.

✅Доза витамина D от 700 до 800 МЕ / сут снижала относительный риск (ОР) переломов бедра на 26%. Невертебральных переломов на 23%.

❌По сравнению с группами употребляющими кальций или плацебо.

❌В группе получающей дозировку витамина D 400ME/сут, не наблюдалось существенной пользы.


📋Соответственно, витамин D эффективен в применении для профилактики переломов, однако дозировки в 400ME/сут – недостаточно! 700-800 ME/сут - оптимально.

🤝Заказать Витамин D можно тут:
https://cmtscience.ru/product/d3-2000iu

#cmtech #vitamind #витаминд #cmt

Очень люблю добавлять а свой рацион различные полезные добавки CMTech мои фавориты в этом вопросе 💫

Что я взяла на этот раз?

🤍Омега - 3 - думаю о пользе этой добавки даже не нужно говорить. Омега - 3 кислоты полезны для сосудов, кожи, в период обострения аллергии, раздражительности, проблемах со сном.

Я пью омегу каждый день по 1 капсуле, мне достаточно, очень довольна👍🏼

🤍Витамин D3 - он полезен при множестве различных факторов состояния организма. Сейчас я пью его редко, отложила на осень, в период когда солнышка будет мало и мой опыт говорит, что витамин D3 вещь нужная👍🏼

🤍А вот коллаген я пока что пью, в этот раз взяла в виде сиропа со вкусом ягод - очень он вкусный конечно😻
Коллаген мне нравится, я правда вижу, как он действует, очень довольна☺️

А Вы пьёте что-то из этих добавок?

Спасибо за отзыв @tallahasseeeee


🤝💵Приобрести добавки CMTech
https://cmtscience.ru/catalog


#cmt #cmtech #научныйподход #omega3 #vitamind #collagen

Витамин D CMTech

Витамин D критически важен для здоровья костей и способен снижать риск развития некоторых типов рака.

Он помогает поддерживать здоровье иммунной системы и регулирует рост и дифференциацию клеток. Почти ежедневно в медицинской литературе публикуются исследования, расхваливающие невероятную пользу от приема витамина D.

Практически каждый день появляются все новые исследования, указывающие на преимущества высокого уровня витамина D в организме.

Мы обнаружили, что помимо ежедневного приема витамина D в составе витаминно-минерального комплекса большинству полезно принимать этот витамин как отдельный БАД.
Витамин D — единственный, для которого вы сможете определить свою норму ONA, сдав анализ крови на его содержание.

Если ваш уровень 25(OH)D — 20 и менее, предлагаем начать принимать по 5000 МЕ витамина D в день. Если уровень 21–30, начните ежедневно принимать 2000 МЕ, а если в диапазоне от 31 до 40, то 1000 МЕ соответственно.

Через три месяца сдайте повторный анализ и пересмотрите дозу витамина D в зависимости от результата. Не удивляйтесь, если для достижения оптимального уровня этого витамина в крови понадобится полгода и более.

Обычно, когда желаемый уровень витамина D в крови достигнут, для его поддержания требуется принимать 1000–2000 МЕ в день и периодически контролировать его уровень, чтобы предотвратить чрезмерное накопление в организме. Считается, что витамин D3 (холе-кальциферол) эффективнее, чем витамин D2 (эргокальциферол), хотя, по некоторым недавним исследованиям, они эффективны одинаково

Приобрести витамин D можно тут:
https://cmtscience.ru/product/vitamin-d-600-ui?ref-id=40824

#cmt #cmtech #научныйподход #наука #vitaminD #D3 #витаминD