⭕️
⭕️
@fitnessandpilates

#تلنگر


پنج کاری که از امروز باید انجام دهم:

1. از همین لحظه یک بررسی عمیق برای اهداف آینده خود داشته باشید که چه کاری را باید انجام دهید و چگونه؟

2. خود را به طور کامل‌مدیریت کنید (از ظاهر تا باطن)

3. بر روابط خود حاکم شوید بطوریکه اگر خواستند در مورد شما نظر بدهند ۵۰درصد به بالا ،مثبت باشد .

4. آگاهی خود را بطور مداوم بالا ببرید .

5. شخصیت خود را از همین لحظه از نو بنا کنید . تیپ شخصیتی خود را مورد مطالعه قرار دهید و ضعف هایتان را از بین ببرید .

#دکتر_احمد_حلت


@fitnessandpilates
⭕️
⭕️

⭕️
⭕️
@fitnessandpilates

#روانشناسی
#انگیزشی

این کلمات را کمتر به کار ببرید:

نمی‌شود ؛ نمی‌توانم ؛ ندارم

هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های شما بر شما حکم می‌شود! (قانون جذب)

یعنی با آن چه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید، شاید در آن لحظه چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت می‌کنید.

اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجام‌تان باشید، شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد.

عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا حقیقت چیزی نیست که شما می‌بینید.

چشم‌هایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید.

#دکتر_احمد_حلت

@fitnessandpilates
⭕️
⭕️

⭕️
⭕️
@fitnessandpilates

#روانشناسی

آدم منفی‌ها چاه انرژی‌اند!

آن‌ها مانند افراد مریض و بیماری هستند که مرضشان به شدت واگیردار است

ممکن است بعضی‌ از این به شدت منفی‌ها افراد فامیل و حتی دوستان صمیمی‌ات باشند، فرقی نمی‌کند

به عنوان یک اصل بپذیر که منفی نگاه کردن به دنیا، بزرگترین ضربه‌ای است که یک فرد می‌تواند به خودش و آدم‌های اطرافش بزند.

قانونی که باید رعایت کنی حذف یا نهایتا محدود کردن روابط خود با این افراد است.

"قانون نشست و برخاست فقط با مثبت‌ها" می‌گوید
با آدم‌هایی رفت و آمد و نشست و برخاست کن که:

-تو را واقعا دوست دارند
-تشویقت می‌کنند
-به تو انگیزه می‌بخشد
-دلگرمت می‌کنند
-و از همه مهم‌تر تو را خوشحال می‌سازند

#دکتر_احمد_حلت

@fitnessandpilates
⭕️
⭕️